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如果没有急事还是步行好。最好的运动是步行,步行具有强大的自身免疫功能,可以调整呼吸、活动肢体·····长时间伏案工作后,走一走,活动活动,能消除疲劳、振奋精神,也可以保持体形。 当然骑车也是一种环保健康的出行方式,骑自行车也可以算运动量,但是这种运动比较单纯,只能锻炼下肢,无法和步行相比啊!
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一般还是可以的,近的话走路就好了啊,适当走动有助顺产的。
当然走路呀,可以锻炼身体,别人没事不会乱撞的,你自己小心一些就好了,过马路时注意车辆
5个回答
冬天 我建议你走着 夏天还是骑车 春天和秋天骑车也行
一般来说 是需要拍片了解骨头有无骨折的情况,有的是侧副韧带损伤或半月板损伤也会引起你这样的情况 建议你到当地大一点的医院关节外科专科医师详细检查后再治疗一下比较好些。
2个回答
人在车上借助车上设置的省力杠杆,利用大轮带小轮的快速原理,使自行车的轮胎轻快地运转,且从动轮以比主动轮快二倍的速度运行。就说主动轮(脚踏的链轮)转一周相等于人走两小步,但从动轮已是大链轮的二倍转速!加上轮胎的周长远远大于人的开步!这就是结论
那要看你体重是不是超标,一般人跑步最好,如果你体重超标。最好是骑车锻练。因为骑车相对来说下肢的负重要小很多。
骑车走路的防抢方法是请把你腰间的手机盒扣好,女同志挎包不可单肩背,应斜挎在身上,以防顺手牵羊或割断包带被抢。
减肥方案如下:①早晨。起床后先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯酸奶。然后仰卧起坐50下,蹲起80下。②上午。练习瑜伽40分钟,然后跳绳100下。运动后喝1杯茶。③中午。午餐是1杯酸奶。然后踢腿80下,跳绳100下。④下午。打乒乓球40分钟或者慢跑半个小时。仰卧起坐50下,运动后喝1杯茶。⑤晚上。晚餐是1杯酸...
病情分析: 你好,长时间嗜睡犯困,证属神经衰弱.神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍. 指导意见: 神经衰弱一般采用中西医药综合性治疗,以镇静安神及解释支持性心理治疗为主.治疗时使患者获得充分休息,是治愈的最重要要素.