根据你说的症状主要是胃气上逆，胃失和降引起胃胀气的表现，可以理气和胃，消食导滞可以中药调理看看，香砂六君子汤。
方法1.少量多餐 要有效纾缓胀气，改变饮食的习惯是首要之务。如果准妈妈已经感到肠胃胀气，却还进补又进食大量食物，在增加肠胃消化的负担下，只会令胀气情况更加严重。 医师建议，妊娠中晚期的准妈妈可采用少量多餐的进食原则，每次吃饭的时候记得不要吃太饱，便可有效减轻腹部饱胀的感觉，孕妇不妨从每日三餐的习惯，...
多吃萝卜,红薯等顺气的食物,饮食要清淡,不要吃生冷油腻的。
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如果有胃口的话,可以试着吃的马丁灵
如果有胃口的话,可以试着吃的马丁灵
现在自己可以吃点小米粥,玉米粥,紫薯粥,这些粥类容易消化的东西,然后吃完饭后走动一下,有助于消化,可以煮一些白萝卜水吃一下,可以帮助排气,尽量少食多餐。
