1、 保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 2、多运动 3、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视 或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松。 4、定期复检眼睛5.多做眼保健操6.保持好的营养供应，但不可过量
可以配戴近视眼镜矫正，平时要注意：1、增进身体健康，有效预防疾病的发生2、注意学习的健康，距离书本30cm3、视线与书本要接近90度角4、读书、写字要在光线充足的地方5、连续读书时间不要过长6、走路、坐车时不要看书.
你好，建议到医院进行散瞳验光，查明时候真性近视。如果是真性近视。一是可以通过验光配镜来矫正屈光，达到清晰视物的效果；二是为了防止造成眼睛的集合和调节功能失去平衡。如果是假性近视，则不需要配戴眼镜。
指导意见： 你好这个是可以采取激光来治疗就可以了，效果是不错的
