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你好:流产后失眠多梦都属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
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根据你的这个症状及相关的病史看,你的这个情况应该是和一个气血两虚有关系的,这个就是会造成一个心神失养的呀,同时你有一个人流史的,这个是更宜诱发的呀 这个就是一个气血两虚诱发的呀,这个是应该要注意采用一个补益气血的药物来治疗的,这样就是会有效果的,可以用点健脾生血颗粒或是驴胶补血颗粒治疗的,同时也应该...
2个回答
流产后身体虚弱,容易失眠多梦,可以加强营养和休息,多吃些补血高蛋白的食物,可以用针灸治疗,然后慢慢调理。 建议你注意个人清洁卫生,别吃生冷食物和辛辣的东西。
失眠生活中需注意一、制定有规律的作息制度,并坚持执行。建议失眠患者早晨六点起床,中午不午休,晚上九点左右开始休息,如果中午特别困乏,可以做点运动,让自己精神起来。总之,一定要坚持到晚上九点左右才正式休息。二、注意营养元素的补充。需要及时补充大量的营养元素以保持健康状态。有关专家指出,小米中含有催眠成...
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
你好,你的情况主要是人流后导致的气血亏虚所致,一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方,建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗,见效快,疗效确切.这...