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没有吧,木耳是好东西
2个回答
调理木耳含丰富的维生素和矿物质,有净化血液的作用,是保养肌肤很好的食品
1个回答
木耳中所含的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质等毒素集中吸附,再排出体外,有助于清洁血液和肠道
当然可以吃了。而且对身体很有好处呢!但不宜多吃。 木耳分黑木耳与白木耳两种,又称银耳,为食用菌,可供食用与药用,亦为滋补品。过去富贵人家都习惯炖燕窝吃以滋阴润肺,加上燕窝价昂,常吃易引来非议;事实上,木耳也富含胶质,不管口感或外形、营养成分均不输燕窝。 黑白木耳所含成分大致相近,均含蛋白质、脂肪...
3个回答
1 黑木耳有养颜美容之功效 黑木耳含有丰富的蛋白质,而且维生素E的含量也非常高,是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高,说道补铁,一般都认为菠菜,瘦肉,动物肝脏中含量丰富,其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高,是菠菜的20多倍,猪肝的7倍多。因此是养颜补血,预防缺铁性贫血优质的食物来源。 2 黑木耳还...
木耳中所含的一种胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到清胃的作用
木耳中所含的一种胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用
人参、银耳含有多种氨基酸、维生素c和皂苷类等营养成分,经常食用可促进皮下毛细血管畅通,抑制色素沉着,使面色变得白嫩红润
木耳300克,鸡蛋200克 ,盐、味精各3克,葱花适量,木耳洗净,用水泡发。2鸡 蛋打散,加盐,拌匀,下入热油锅中 炒散,至金黄色捞出。3锅内留油, 放入木耳翻炒,再入鸡蛋,加入盐、 味精、葱花炒匀即可。本品有益气补虚、补肾壮骨的功效,还 可补充钙质,常食此品,对骨质疏松的 患者有较好的疗效。
木耳50克,红椒、洋葱各少许 盐3克,味精1克,醋6克,香油 适量,木耳泡发,洗净后撕成小 朵;红椒、洋葱分别洗净,切细丝。将木耳放入沸水中焯熟,捞出装盘。3加入盐、味精、醋拌匀,撒上红 椒、洋葱,滴入香油即可。本品有补气养血、健脾养胃的功效,男 性更年期综合征患者食用尤为适宜。
1、花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。
木耳中铁的含量极为丰富,女 性朋友常吃木耳能养血驻颜,令人 肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。木耳含有维生素K,能减 少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作 用。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的 作用;它还有帮助消化...
材料:大白菜00克,木耳50克,芥菜末50克,胡萝卜100克。做法:将大白菜切片,木耳、胡萝卜切适当大小,加人4-5碗水煮,调味后上芥菜末。功效:大白菜含水量高(约95%),而热量很低,是减肥者的极好食品。而且1杯熟的大白菜汁能够提供几乎与1杯牛奶一样多的钙,钙也能间接帮助女人瘦身。
好处:每100克木耳中含蛋白质10.6克,糖6.5克,脂肪0.2克,铁18.5豪克,钙375毫克,磷201毫克,以及B族维生素,维生素C,胡罗卜素等,是一种高蛋白,低脂肪的食品.木耳中含有一种叫多糖体的物质,可使癌细胞发生变质,并有免疫特性.癌症病人具备了这种多糖体以后,体内蛋白的组成成分有显著增加...
(2)木耳中含有多种矿物质,能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱、分化、侵蚀结石,使结石缩小,排出
8木耳:木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用
避免肌肤粗糙木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品
常用别名:黑木耳、光木耳。性味归经:性平,味甘。入胃、大肠经。 营养成分:木耳含有蛋白质、糖类、钙、 铁、钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B,、 维生素B2、维生素C、胡萝卜素等。食疗功效:木耳具有补气养血、润肺止咳、 抗凝血、抗癌、益气、润肺的功效,适宜骨质 疏松的患者食用。适用量:每日以15克左...
鲜木耳中含有一种光感物质,人在食用之后,这种物质会随着血液循环分布到人体的表皮细胞中,受到太阳的照射后,会引发曰光性皮炎;同时,这种有毒的光感物质容易被咽喉黏膜所吸收,从而引发咽喉水肿。
木耳赛杞粥做法:材料木耳、红枣、枸杞各15克,糯米 80克,葱少许“糯米洗净;木耳泡发洗净, 切成细丝;红枣去核洗净,切块;枸杞 洗净;葱洗净,切花。,锅置火上,注 入清水,放入糯米煮至米粒绽开,放入 木耳、红枣、枸杞。3用小火煮至粥成 时,调入盐入味,撒上葱花即可。本品具有益气补血、宁心安神的作用...
养生功效:木耳含有较多的钙和蛋白质,能够预防骨质疏松。用木耳和紫米搭配黄豆制成的这款豆浆能够有效预防骨质疏松。材料:木耳30克,紫米20克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。制作方法:①将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6-8小时,泡至发软备用;木耳洗净,用温水泡发;紫米淘洗干净,用清水浸泡2小时。②将...
黑木耳,生长在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,又名木菌、树鸡。黑木耳营养极为丰富,据史料记载,它是上古时代帝王独享之佳品,含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质,每100克中含钙375毫克,相当于鲫鱼的7倍;含铁185毫克,相当于鲫鱼的70倍。黑木耳还有多...
荷兰豆400克,水发木耳200克,盐3克,鸡精1克,红椒5克, 将荷兰豆择好,用清水洗净; 水发木耳用清水洗净,撕成小块;红椒 洗净切段。2:锅中倒油烧热,下入荷兰 豆翻炒,再加入木耳和红椒一起炒熟。3锅中加盐和鸡精,调好味后出锅,木 耳和红椒倒在盘中央,荷兰围在周围 即可。本品具有调节血糖的作用。...
新鲜木耳新鲜木耳中含有一种叫做卟啉类的对光线敏感的物质
结石患者(1)黑木耳所含的发酵物和植物碱能够促进消化道与泌尿道各种腺体分泌,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,使结石排出
素有“素中之荤”之称,是说木耳的营养价值很高,有丰富的蛋白质,胡萝卜素,B1、B2、E等维生素,铁、硒、锌等人体必需的微量金属元素
人食用鲜木耳后,鲜木耳中的一种光感物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中,人体表皮细胞一旦受太阳照射,就会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还可以引起咽喉水肿。因此,平时最好食用干木耳。