多喝汤，让宝宝多吸，多吸才会多分泌的；可以尝试多种催乳汤，比如猪蹄汤、鸡汤、排骨汤。等。保持心情舒畅
没奶了就买奶粉。。。不要因为夫妻不开心耽误了孩子
你好,产后十天生气退奶了就要赶紧吃些下奶的注意保持吃好心情的,可以找催奶师疏通一下的
是不是吃什么下奶呀? 我的办法就是 ,买个花鲢鱼头,再买点酵子,然后放在一起炖汤喝,喝一天,两天后就有效果。下奶最快。
天津河西妇产科医院，找范大夫，在河北区下瓦房下车，特管用，人特多
亲,心情不好是很大的一个影响因素哟,所以要保持好心情呀,赶紧多喝汤,营养到位了就会有奶了,黄豆猪蹄汤一喝立马就涨奶的。可以试下。
病情分析： 你好，你的情况确实是因为心情过于激动，导致母乳减少。 指导意见： 建议你注意休息，合理膳食，要放松心情保持心情愉快，通过食疗催奶，需要一个过程，所以建议你继续喝猪蹄汤和鲫鱼汤，但要注意均衡营养，其次可用热毛巾热敷胸部，并做按摩，对催奶有一定辅助作用。祝你健康。
现在催奶 喝猪蹄花生汤
