柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用。 对于大多数人来说柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用，而且在制作柠檬蜂蜜水时最好使用新鲜的柠檬进行制作，这样才能为身体补充更多的维生素c和诸多营养成份。柠檬蜂蜜水对美白能起到一个辅助作用，但若是每天都喝的话，对身体会大有好处，柠檬降火，蜂蜜润肺，还可以...
现在许多人都喜欢和柠檬蜂蜜水，那你知道什么时候喝柠檬蜂蜜水好吗？1、早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素。 2、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。 3、经常对电脑一族可多饮柠檬水。柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。 4、晚上喝柠檬水。晚上应喝少许蜂蜜，...
晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉
对于大多数人来说柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用，而且在制作柠檬蜂蜜水时最好使用新鲜的柠檬进行制作，这样才能为身体补充更多的维生素c和诸多营养成份
你好，根据你说的情况，可以先泡好柠檬水，喝的时候再放些蜂蜜进去，一般不要太多，一勺就可以了，起到美白养颜作用，如果想减肥，平时还要控制饮食多运动 建议你先泡好柠檬水，喝的时候再加少量蜂蜜，平时少吃高脂肪食物，多进行户外运动，这样减肥效果才好
晚上睡前一杯蜂蜜水，这是中医养生中常说的一句话。蜂蜜中的葡萄糖和维生素可以缓解神经紧张，促进睡眠，缓解情绪，而且没有副作用。
我建议你 晚饭后 应该是最佳时间
