个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
治失眠小窍门:将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可根治,常年睡不着觉者,连续治疗5天便可去根。
1个回答
span失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。/span span你好你...
上海治疗失眠的医院很多,建议到专业的精神科医院就诊治疗。一般治疗失眠症如果单靠某一种药物,效果一般是不会很好的。失眠为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或頻度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
3个回答
最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
根据你提供的情况,一般的考虑是血虚血不安神引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。 首先需要注意饮食的调理,可以多吃大枣核桃仁瓜子仁之类的食物,口服养血安神片糖衣刺五加片糖衣朱砂安神丸治疗祝你健康。
2个回答
span有以下情况可诊断为失眠:①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒③睡眠质量:多恶梦④总的睡眠时间少于6小时⑤日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。失眠是一种睡眠障碍的表现,失眠一般为睡眠时间少,睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。/s...
可以建议你在深圳泰和医院那边看看
心理分析:你好,如果是失眠问题,通常是由于心理压力大,睡前不能平静,多思多虑,形成的难以入眠,神经衰弱的表现。心理指导:是心因性的问题,药物治疗只是一个方面,可定期复查,同时,到当地正规的心理机构接受一个阶段的心理咨询,提高个人调整能力,减轻心理压力,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量。
比较专业的还是深科吧,毕竟一方面好像是专科研究院,专科就是他们的优势吧,排队看的人也挺多的!
南昌警备区旁的南昌第二中西医结合医院
span失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与...
失眠是很普遍的疾病,那个医院都能医治,那个医院都没有更好的办法。
span你好,引起失眠的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾或者是白天过度劳累,有心事等等。/span span建议找中医辨证用中药治疗。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律...
你好:失眠只是一种症状,引起失眠的原因很多,贫血,心脏疾病等慢性疾病;思虑过度;不良的生活习惯等都有可能。对于这种情况,并没有特别有效的方法针对所有的失眠。患者应该从自身寻找原因,注意按时休息,不要熬夜;心态平和,避免思虑过度。如果有贫血,心脏疾病等慢性疾病,应当积极治疗。适当的补充钙剂。服用谷维素...
span你好,心情情绪不稳定,思虑过多,导致女性出现气血不调、肝肾亏虚、大脑营养不足,导致神经衰弱、失眠多梦现象频发。加上快节奏的工作和生活,压力繁重,这使得本来就心思细腻、思虑过多的女性精神更加紧张,增加失眠发生机率。/span span要勇于接受现实,失眠了即是失眠了,要把失眠作为产后生活的常态...
span你好,环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。/span span缓解失眠,可以把自己的床的舒适度增加。把床垫弄厚,弄软一点,有意想不到的效果。...