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可以的!!!就不知道你的体质怎么样,任何的东西都会有意外! 试试就好了!! 祝你健康!
3个回答
早餐一杯豆浆,一个鸡蛋同吃营养好,是很多人的共识。其实,忽视了鸡蛋与豆浆等食品同吃会造成营养的很大损失,更严重的会引起腹泻
2个回答
可以,但是不是太好,影响吸收,可我就这么吃的,我婆婆做饭,早饭就有豆浆跟鸡蛋,我婆婆成天事事的这不能吃那不能吃,她这么做饭我也懒得说她,鸡蛋跟牛奶在一起吃很好
1个回答
鸡蛋豆浆最好别一起吃: 早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值
6个回答
豆浆和鸡蛋不要同时吃,豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
鸡蛋是动物蛋白,豆浆是植物蛋白,牛奶也是动物蛋白,不是不能一起吃,只是在一起吃营养不容易被身体吸收,最好是搭配面包,饼干,米饭等等一起比较好吸收。
豆浆煮鸡蛋,豆浆冲鸡蛋都不好。 豆浆和熟鸡蛋分别吃,没问题。
最好不要同时一起吃,这样会使各自的蛋白质都无法得到吸收,反而浪费了。
两种食物相克,尽量不要一起吃,久了对身体不好。
病情分析: 豆浆和鸡蛋不能同吃,是因为会影响吸收。鸡蛋还和许多东西不能同吃,比如苦瓜,茶等等。 指导意见: 详细食物建议多查阅一下资料,因为时间关系不好细讲
你好: 鸡蛋和豆浆不能一起吃,说的很对. 鸡蛋吃过多久可以喝豆浆?豆浆喝过多久可以吃鸡蛋?这个问题是这样的: 鸡蛋的消化时间是1到2小时(因人而异,但最多不超2小时) 豆浆的消化时间是1个半小时左右. 所以说 :鸡蛋吃过2小时可以喝豆浆;豆浆喝过1个半小时就可以吃鸡蛋了. ...
感觉这两个的话,在一起还是蛮科学的,不要担心的
健康指导:您好,从科学饮食角度讲,两者不宜同食。因为豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。
有人说过 这么吃不好的 就象牛奶 鸡蛋的搭配一样 最好吃点粮食的
没事,别老听那些什么专家瞎诈唬。都是闲的他丫的。 什么这个不能跟那个,那个不能跟这个一起的。都是闲的。 都吃了那么长时间了都没事,他说不行就不行啊~~
4个回答
因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。
病情分析: 你好 鸡蛋是人们常吃的食物,很多人都知道它的营养价值很高,却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。在日常饮食中,鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃,是几个最大的误区。 指导意见: 鸡蛋和豆浆不可以一起吃,不要用豆浆冲鸡蛋。因为鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质而失去营养价值。
鸡蛋与豆浆同吃降低蛋白质吸收 生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。 早餐除了吃足够的主食及鸡蛋、牛奶外,还应同时吃些豆类、叶菜,最好再吃一只水...
9个回答
你好,同食不仅没有加倍摄入蛋白质,反而影响了蛋白质的正常吸收.因为生豆浆含有胰蛋白酶抑制物,可抑制人体蛋白质的活性,影响人体对蛋白质的消化吸收。 建议;吃蛋与豆浆是不能同时吃的,它们可以分开吃,最少间隔两个小时。
水煮鸡蛋不能和豆浆一起吃。生豆浆中含有胰蛋白酶的抑制物质,豆浆中所含的胰蛋白酶 抑制物会使胰蛋白酶和粘液性蛋白相结合,生成复合蛋白。这种复合蛋白不易被人体分解、吸收。同时,鸡蛋中蛋白部分含有的抗生物素蛋白与蛋黄部分中的生物素结合,生成一种无法被人体吸收利用的新物质, 从而降低了豆浆和鸡蛋中原有的营养...
最好不要同时。
鸡蛋里丰富的蛋白质要经过胃蛋白酶和胰蛋白酶分解为氨基酸,然后由小肠吸收;但豆浆含有一种胰蛋白酶的抑制物质,能破坏胰蛋白酶的火星,影响蛋白质的消化和吸收,所以鸡蛋于都将最好不要一起食用。
8个回答
有说法是鸡蛋豆浆不能同吃,因为鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。 但是并不那么绝对。如果是生豆浆来冲鸡蛋,则其中含有胰蛋白酶抑制剂(不是胰蛋白酶!!)与鸡蛋中蛋白结合,吸收效率下降。但是如果用煮沸过的豆浆冲鸡蛋,沸腾高温会让豆浆中的胰蛋白酶抑制剂失活,并不存在妨...
43个回答
11个回答
亲,您好,鸡蛋跟豆浆,当然可以一起吃了,不要太担心了,没事的
不可以,还是要分开吃
鸡蛋与豆浆等食品同吃会造成营养的很大损失,更严重的会引起腹泻。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用,但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。