NO.10西红柿推荐理由：含有大量的番茄红素以及各种微量元素，有很好的防晒效果
西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素
关于西红柿： 其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性，使沉着色素减退，有青春抗衰作用。
德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40％；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好
西红柿性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好的治疗效果。其含有丰富的维生素A原、维生素C以及叶酸等营养素，对人体健康有益，尤其是它所含的番茄红素，是很强的抗氧化剂，可帮助皮肤抵抗各种因自由基引起的退化和老化，防止皮肤被紫外线晒伤。
西红柿的维C蛮多的。 我想有一点点，但效果不是很明显。
能吃啊,我怀孕的时候就经常吃,据说对宝宝皮肤也好的哦
是啊 西红柿可以啊 多吃哈密瓜也很好
西红柿对孕妇是很好的水果。可以多吃。
根据你的描述这种情况应该是可以的，不要带强光下暴晒，要多喝水，养成健康的生活方式。
西红柿有什么不能吃的!里面含有维生素,生吃都可以的,问这么幼稚的问题真有意思。
防晒剂从机理上可分为物理防晒剂和化学防晒剂。 物理防晒剂主要指超微粒的氧化锌、氧化钛，它涂抹到脸上后非常均匀，象一面镜子，太阳照射了之后，它就会折射过去，反射和散射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。物理防晒品的优点是可以长时间反射紫外线。 化学防晒剂是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，...
小孩子最好不要用的,避免正午的陽光直射就好了,曬太陽是對寶寶有好處的
当日光增强（从4月份开始），像菠菜、苋菜这一类光合作用较强的蔬菜不要吃。因为人们一旦食入这些蔬菜，就会增强身体对日光的吸收，使日光性皮炎的发病几率提高。 感光食物：柠檬，白萝卜，木瓜、，芹菜，莴苣、土豆，香菜，苋菜，油菜，西红柿，茄子，紫菜，田螺、荠菜、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆 （夏季避开白...
防晒TIPS： 防晒不仅仅是表面文章，内在的补养也很重要。我们为你推荐5种营养成分，它们可是你防晒护肤的最佳拍档哦。 纤维素：粗纤维食物有通肠的作用，每天食用可将体内积聚的毒素排出体外，减低黑斑形成的机会。豆苗、芦笋、茭白等蔬菜，海带，各种菇类，杂粮都是补充粗纤维的首选。 维生素B：维生...
关于西红柿： 其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性，使沉着色素减退，有青春抗衰作用。
首先，每天出门要擦防晒，而防晒油会一定程度上伤害皮肤，所以建议先擦隔离。其次，一年中都需要要防晒，夏天20-25，冬天8-10，这是防晒指数，防晒超过30会对皮肤都严重伤害，所以防晒重要的是勤补，而不是防晒指数高啊！再次，可以配合防晒伞，一般防晒伞的防晒指数在50，加上自身的防晒油，基本就够了。最后...
