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银耳,又叫白木耳,是我国著名的食药两用真菌,是延年益寿的滋补 佳品,系中医传统的“扶正固本”药物。银耳所含营养成分非常丰富,其中含蛋白质6. 7%〜10%、糖类 65%〜71. 2%、脂肪6%〜12. 8%、粗纤维2. 4%〜2. 75%、无机盐4. 0%〜5. 4%、水分11%〜13%,以及少量的...
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当归红枣桂圆枸杞……等等,很多就不一一罗列了。那些药食同源的都可以,百度一下就知。特别是要跟宝妈说杜仲要吃一些,壮腰骨的,产后腰骨都不好
谢谢美妈,怀孕的过程历尽千辛万苦,住院都住了一个月,除了中期的两个月好过一点,早晚期都很难过.还一直提心吊胆会早产.不过杯双胞胎的喜悦也是单胎无法比拟的.
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孕妇如果有头晕的情况,可能是有些缺铁性贫血,平时多吃点瘦肉木耳菠菜红枣阿胶黑芝麻动物肝脏一类的,都是可以补铁补血的。
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枸杞不像其他的中草药补品有药材味,枸杞无论是煲汤,沏水,泡酒都是非常美味的。所以,枸杞酒适合多种人饮用。枸杞酒适宜饮用人群有: 中青年男性:随着年龄的增长,人体防御机能随之下降,如体弱早衰,易患感冒,面黄少华,四肢困倦。长期饮用枸杞酒可预防肝肾阴亏阳痿,腰膝酸软,能抗衰老,补肾生精,强身健体。 中...
人老气先虚,吃点补气的药就可以。 象人参等药力较强的,不要随便应用,否则容易致病。 六味药黄系列的药丸就可以,价格合适,药性适中,服用后可以预防多种老年性疾病。 中药的养生不在于药材和药品的价格,关键是对症。这样才会药到病除。 我给别人常推荐的是知柏地黄丸,比较适合三十岁以后的女性服用,且可以终生用...
我觉得不要吃这些大补的东西比较好,因为本身产妇现在的身子比较虚,一下进大补的东西不一定能消受的了的,还是要搭配均匀比较好,这样才是有益健康的
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你好,骨质增生可以服用抗骨增生 丸,并配合应用针灸和推拿及中药热敷的方法治疗.平时要注意休息,防止劳累和负重.