平时生活作息要规律,注意膳食的营养给予,睡前可泡下脚或喝杯温热牛奶,对睡眠有帮助的,不做无谓的思虑,注意心理平衡,维护心理健康,劳逸结合,多参加有益身心的活动.如果症状持续化,建议到正规医院检查就诊,为后期做针对性的调理治疗.祝健康.
平时生活作息要规律,注意膳食的营养给予,睡前可泡下脚或喝杯温热牛奶,对睡眠有帮助的,不做无谓的思虑,注意心理平衡,维护心理健康,劳逸结合,多参加有益身心的活动.如果症状持续化,建议到正规医院检查就诊,为后期做针对性的调理治疗.祝健康.
打坐放松心情，听舒缓的轻音乐，睡前喝杯热牛奶安神助眠
头晕耳鸣失眠健忘是肾阴虚的症状。建议口服杞菊地黄丸治疗，如若症状不改善，建议中医药综合调理。
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进...
病情分析： 您好 您说的情况属于失眠，还伴随了部分的抑郁。睡不好觉，躯体不适症状，还有自我评价过低，认为记忆力下降了。 指导意见： 年轻人的失眠多有压力引起，常见于工作、情感或心理方面的压力。建议您有意识的放松自己的心情。劳逸结合，适度参加体育运动。学会对朋友倾诉自己的苦闷并倾听他们的意见。睡前热水...
你好，由于夏季天气炎热干燥会使人情绪烦躁，或者最近生活工作压力大，这些都可能导致失眠，建议您每天睡前冲个热水澡，喝杯牛奶，睡前听听轻柔和缓的音乐，这些都有助于睡眠，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响。经常食用红枣、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。
失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中医称”不寐“。 失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成失眠。临床表现分为起始失眠，...
病情分析： 您的情况应该是精血亏虚、肝火、虚火、痰热问题的表现。 指导意见： 把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾丸、六味地黄丸、龙胆泻肝丸、天王补心丹、温胆汤等来调治。加强体育运动锻炼。
肾阳虚 肝血虚 看看中医吧
是湿气重 阴虚的表现 看看中医吧
病情分析： 你好;这情况考虑贫血或者低血压有关系。 指导意见： 进一步检查看看，一般测测血压，看看血常规.常见于脑供血不足引起的.可以口服西比灵，养血清脑颗粒等.平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物。
多运动颈部就可以了
你的情况是生理性的早衰的，可以对症治疗的，用中药可能效果不明显的，你是可以用雄性激素的。
你有失眠头疼头晕症状，检查结果意思是： 1、右侧基底节区腔隙性脑梗死： 腔隙性脑梗死，是脑梗塞的一种特殊类型，是在高血压、动脉梗化的基础上，引起脑组织缺血性微小梗死灶，形成小腔隙，因而称腔隙性梗塞，简称”腔梗”。 腔梗多发生在50岁以上的中老年人，由于梗塞面积较小，一般多无不适症状，有临床症状者一般...
你好，肾阴虚的情况是一种中医的证型，此种情况往往是多种情况引起的，如劳累、病后、大量出汗等各种情况引起的。 意见建议
您好，血脂稠，一般是血黏度高或者高脂血症引起的，建议检查血脂常规，吃点调节血脂的药物看看
怀疑是肾虚引起的，劳累，工作紧张等可以诱发， 建议到中医科进行一下检查，可以服用六味地黄丸等药物进行治疗，治疗期间，注意休息，不要吃辛辣食物。
你好，女性手淫容易导致尿路感染和导致精神状态不好,乏力,建议你戒掉手淫，不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的
你好，您的情况反复头晕，精神差的话，主要是考虑颈椎或头部方面的疾病引起的，尤其是颈椎病最多见，此外还要警惕贫血等其他的疾病的。 您的情况的话，可以到医院做个血常规和头部，颈部的CT的检查明确情况的，药物上可以用点养血清脑颗粒调理的。
你好考虑是是气血虚导致的症状，月经期有出血导致， 建议你需要补血调理改善，服用阿胶补血颗粒，多吃红枣花生黑木耳补血，用黄芪泡水喝
您的情况不除外是气血两虚的表现，会出现上述症状。与饮食不规律，挑食，月经不调等都有关 建议您可以服用当归补血口服液来缓解症状。同时可以喝红糖水，煮鸡蛋来调养身体。
您现在的情况可能还是脑供血不足或者是植物神经紊乱引起的您现在的情况还是需要慢慢调养的建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张合理安排作息还要坚持适量的锻炼增强体质祝您身体降
你好，出现这些症状主要是与你的体质太差，并且有神经衰弱的症状，以后要养成规律的生活和饮食习惯，适当的多锻炼身体，可以服用健脑补肾丸和刺五加片调理。
你好，您的情况反复头晕，精神差的话，主要是考虑颈椎或头部方面的疾病引起的，尤其是颈椎病最多见，此外还要警惕贫血等其他的疾病的。 您的情况的话，可以到医院做个血常规和头部，颈部的CT的检查明确情况的，药物上可以用点养血清脑颗粒调理的。
肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、...
你好，根据你的描述，建议使用古汉养生精口服液。功效：补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合症，病后体虚见证书证候者。用法用量：口服，一次10～20毫升，一日2～3次。 注意事项：忌油腻食物；外感或实热内盛者不宜服用；服用本品同时不宜服用...
如果出现消瘦，需要积极的检查是不是有糖尿病，甲状腺功能亢进，另外有没有肿瘤。出现健忘失眠往往是植物神经功能紊乱，也不排除是更年期的症状，最好是抽血化验，需要检查空腹血糖，甲状腺功能，尿常规，确诊病情以后对症治疗。
如果出现消瘦，需要积极的检查是不是有糖尿病，甲状腺功能亢进，另外有没有肿瘤。出现健忘失眠往往是植物神经功能紊乱，也不排除是更年期的症状，最好是抽血化验，需要检查空腹血糖，甲状腺功能，尿常规，确诊病情以后对症治疗。
失眠健忘头晕注意力不集中，可以多去吃一些核桃花生，这样的食物，能够有效的改善这种症状
