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每100 g鸡蛋(去壳)中含胆固醇0.68 g. 详情如下: 据分析,每100 g鸡蛋(去壳)中含蛋白质14.7 g、脂肪11.6 g、碳水化合物1.6 g、胆固醇0.68 g、钙55 mg、磷210 mg、铁2.7 mg、维生素A1440国际单位、硫胺素0.16 mg、核黄素0.31 mg、尼克酸...
2个回答
胆固醇高治疗总的来说是这样的,一是吃清淡饮食,二是要多运动,三是服用降血脂的药物,四是降低体重!
1个回答
每100克食物胆固醇含量: 鸭蛋 634 鸡蛋 680 鸭蛋黄 1522 鸡蛋黄 1705
然而近来的研究证明,鸡蛋里面的胆固醇并不会提高人体血液中的胆固醇,对于大多数人是没有害处的
传统观点认为,鸡蛋含有胆固醇,吃多了有引起动脉粥样硬化、冠心病的危险,而他们调查了上万人的饮食习惯,结果否认了这种观点
您好,鸡蛋的胆固醇的偏高的,应该说所有蛋类的胆固醇都是比较高的。一般正常人一天吃不超过2个的话没有问题的,如果你有三高症的话,那么要再正常人基础上再减少一点,一般一天吃1个就可以了。这个要根据你自己的情况来判断
鸡蛋确实含有大量胆固醇,一个鸡蛋约含有200毫克
是的.鸡蛋中的卵磷脂的含量很高.用爸妈福康平枕预防心脑血管疾病.对身体的保健作用非常好.我奶奶也在用.是我在淘宝网上给她买的.
所以,若是血胆固醇含量不高的老人,每天吃一个鸡蛋也是可以的
你好,如果您可以确定自己胆固醇过高,建议您少吃蛋黄、鱼子、动物内脏等,这些食物含胆固醇是比较高的。如果有什么需要进一步咨询的话,最好是运用本网站专用聊天工具eq联系我,我会耐心解答你的咨询。
一天一个鸡蛋是最好的,不要过量就没关系了
病情分析: 您好,鸡蛋蛋黄中含有较高的胆固醇,每100g达1510mg,老年人只要吃的适量,并不会导致血中胆固醇水平增高。 指导意见: 建议,吃鸡蛋是否会升高胆固醇水平,这主要取决于吃的量。老年人过量吃鸡蛋可能是引发冠心病的一个危险因素,但是如果适量摄入,不仅不会促进动脉硬化和冠心病,相反对人体健康...
胆固醇高的话是不能吃鸡蛋的。尤其是蛋黄
3个回答
炒的鸡蛋应该没什么胆固醇了吧
胆固醇高就不要吃蛋黄,鸡肝,猪肝了,这些东西里含胆固醇高,
你好,是的,主要是蛋黄内胆固醇含量比一般食物要多,所以血脂高的人最好不要吃。
应该是高密度胆固醇和低密度胆固醇,鸡蛋黄里高密度胆固醇多。
一般来说应该是鸡蛋黄里面的胆固醇是会比较高,楼主这时候要少盐少油少糖这样子的饮食是会比较健康的,多吃水果蔬菜。
蛋黄是含有一定的胆固醇的!但是并没有传说中的那么高!要是你的胆固醇相当高的话蛋黄就尽量少吃点!
你好,胆固醇高的话,是不宜多吃蛋黄的,要注意别吃油腻的食物,别暴饮暴食,以蔬菜为主。
准确地说应该是蛋黄属高胆固醇食物。每100克蛋黄含胆固 醇约1500毫克,而蛋清则几乎不含胆固醇。
据测定,在每100克鸡蛋中,含胆固醇680毫克,主要是在蛋黄中
蛋黄中的胆固醇确实比较高,但是适量的吃是完全没有问题的。不要因为担心这个就不吃蛋黄。鸡蛋白里面没有胆固醇,但是同样营养相对于鸡蛋黄也少了很多很多。营养价值低了很多
4个回答
鸡蛋可以适量进食,蛋黄尽量不要吃。只要不多吃就行。
你好,胆固醇含量很高,主要是在蛋黄,鸡蛋,不是分蛋清和蛋黄吗?鸡蛋的胆固醇基本都在蛋黄里。
病情分析: 正常人每天摄入一个鸡蛋就可以,蛋黄有高胆固醇的的量 指导意见: 对于高血压、高血脂的人来说,避免使用鸡蛋黄,可以吃鸡蛋清
卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积