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菠萝的主要营养成分:维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、食物纤维、蛋白质分解醇素、糖类、钙、钠、铁等。据分析,每百克菠萝中含有糖类9.3克、蛋白质0.4克、脂肪0.3克、粗纤维0.4克、钙18毫克、磷28毫克、 铁0.5毫克、胡萝卜素0.08毫克、维生素C 24毫克、维生素B20.02毫克、...
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每100克菠萝含维生素b1 0.08毫克 菠萝http://baike.baidu.com/view/8112.htm 菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分8...
2个回答
菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收
1个回答
有资料表明,猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克,菠萝含24毫克,香蕉、桃子各含10毫克,葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫...
菠萝营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。
水果都含有很高维生素的了,不过是蔬菜等也是会有的,各种食物都是会有自己营养价值的了,不过是玻璃是很酸的,这个不能多吃的,也肠胃受不了的了
孕妇可以吃菠萝的,我那时候就吃了。是含有维生素的。
可以的啊,菠萝所含的维生素也挺丰富的
菠萝原名凤梨,原产巴西,16世纪时传入中国,有 70多个品种,岭南四大名果之一。菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等 物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。
菠萝不宜多吃
可以。其实蔬菜水果里都含有维生素,孕期可以补充多种维生素和微量元素。
太小的宝宝吃了菠萝很容易过敏的,宝妈可以先给宝宝吃一小块观察如果不过敏就可以吃了,如果出现过敏现象多给宝宝喝水可以缓解,暂时就不要给宝宝吃了。
工作间隙休息吃些水果另外,工作间隙吃些菠萝、橘子、柠檬等含大量维生素的水果,也可以消除神经系统疲劳,使人精力充沛
菠萝是一种热带水果,很好吃的。清香。又分地菠萝和树菠萝,树菠萝长在树上,很大,地菠萝是长在地上,一个一个的,
应该没有问题,给你一些维B6的知识你自己看看一般作用是制造抗体和红血球的必要物质; 效用 能适当的消化、吸收蛋白质和脂肪。 可帮助必需的氨基酸(essential amino acid)中的色氨酸(tryptophan)转换成烟酸(niacin,维生素B3); 防止各种神经、皮肤的疾病; 缓解呕吐(...
饮料里不会有油
菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果 菠萝果肉黄或浅黄,肉质细嫩,水分含量高,口感极佳。 每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,钾126毫克,钠1.2...
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