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维生素C是人体需要量最大的一种维生素,成人每日需要60毫克,才能满足生理需要。缺乏维生素C易致坏血病,出现困倦、皮肤干燥、牙齿松动甚至脱落,皮下出血、紫癜、淤斑、齿龈、内脏出血等症状。维生素C主要来源于新鲜蔬菜和水果,如香菜、柿子椒、油菜,鲜枣、猕猴桃、橘子等。以下是几种蔬菜、水果中维生素C的含量表...
5个回答
你好这个是可以的平时注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物就可以
1个回答
你好这个按照使用说明上吃就可以了建议你用复合维生素吧这种富含很多种维生素的
维生素E和维生素C是人体内所必须的营养元素,在日常饮食物中或多或少都含有这两种元素成分,一般不需要特别的补充,除身体疾病例外。 维生素E或C过多会引起机体的中毒,不要刻意追求补充维生素,只要正常合理膳食营养,一般都能到达合理的维生素E和维生素C吸收。
可以服用的,不超过3个月就可以的·但是最好是在医生指导下进行服用 也可以考虑接受中医中药调理治疗 临床效果不错的·不妨试试看
一: 含有维生素E的食品: 维生素E又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用。同时维生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮肤弹性。维生素E还可以降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。 日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由...
这个确实有呀
病情分析: 你好,你患有口腔溃疡的话是要考虑缺乏维生素B族元素造成的,再就是考虑是不注意口腔卫生造成的。 指导意见: 建议你可使用西瓜霜含片,冰硼散进行治疗的,可以适当服用维生素CE的,多吃有营养的食物,新鲜的水果蔬菜就可以的。
2个回答
是孩子吗,平时只要不挑食,这些都够,不用特别补
可以一起服用
病情分析:服用维生素e和c过敏的可能性不大,因为这两种东西在食物中是广泛存在的意见建议:建议去当地中医院皮肤科看,在医生的指导下用药,一般不建议打针
不同! 维生素c 维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。 英文名称:Vitamin C ,Ascorbic Acid 性质 分子式:C6H8O6;分子量:176.12u;CAS号:50-81-7;酸性,在溶液中会氧化分解。 物理性质 外观:无色晶体;熔点:190 - 192℃;沸点:(无);紫外...
维生素C含量食物Top 10 排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg) No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150 1 个 105 No.6 青花菜 6 ...
亲,可以的。哺乳期的最好是吃些专门的维生素,建议可以去吃些Twinlab孕妇关爱综合维生素。注意营养均衡,多吃蔬菜水果。
7个回答
可以,但建议用食补的方式,多吃些蔬菜水果,会补充各种维生素,你可以查查哪种蔬菜含你需要的维生素的量高
维生素E,主要功效是调节内分泌,改善和预防多种慢性疾病。维生素C又称为抗坏血酸,主要功效治疗坏血病,提高身体免疫力等作用。1.两者是可以服用的。2.维生素E没有排毒作用,但是有延缓衰老的作用。3.维生素C没有促进睫毛生长的作用。4.但是这两者,对您的黑色素,都有良好的治疗辅助作用。5.您可以同时配合...
维生素c的主要作用是促进铁剂的吸收,而维生素E主要是促进皮肤的发育的
我认为维生素c和维生素e在化妆品里是可以同时用的。祝你好运一生一世!点击好评,谢谢你!
病情分析: 维生素C可以淡化色斑,防止色素沉积 指导意见: 建议:维生素E可以帮助抗氧化,延缓衰老,但是这两种维生素不要长时间服用,可以通过食物来补充
病情分析: 普通维生素e与天然维生素e肯定是天然的好些啦。 指导意见: 普通的维生素E一般是化学合成的或者是半合成的,而天然的维生素E没有添加剂,是自然提取的,所以天然的要好些啦。
这个 肯定是不可以的 切记。
可以,维生素都可以同时服用,但是维生素也不能过量,没有疾病不要每天都吃,建议隔段时间服用。 (认真为你答题,希望可以帮到你。如果真能帮到你,请给个“好评”呗。好人一生平安O(∩_∩)O~)
维生素C与维生素E可以同时服用的.
3个回答
维生素c和维生素E同时吃的优点有:增强面免疫力及延缓衰老,美白皮肤,延缓黑色素形成.
维生素E和维素C可以一起吃的,两者搭配服用效果更好,维生素c和维生素E都是帮助身体抵抗自由基的,,维生素c抓要是帮助抵抗血液中的自由基.是水溶型的,维生素e,是脂溶性的主要是粘膜部位的自由基!在你这个年龄可以抹,,相对不错..吃的话就晚上比较好!
长期的吃对你的痤疮是有缓解的作用的,一般的是维生素C一次两片,维生素E一次一个,一天2次––3次就可以了。建议:两个一起吃的,但是长期的吃有可能会对胃部有刺激的,我主张你用多种维生素混合制剂的一起来治疗,这样的疗效比单独的一种要好的,同时要注意饮食避免吃刺激和海鲜的
维生素C和维生素E能够降低妊娠高血压的反应,可以多吃各类含维生素丰富的绿叶蔬菜和瓜果、坚果,像西红柿、橘子、鲜枣、杏仁、腰果等
服用是可以一起服用的,不过最好应该检查微量元素如果有缺钙或者缺乏一些维生素,那么可以针对性的服用,来进行补充。