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这个就是直接在太阳穴擦清凉油啊
1个回答
3个回答
这是你喜不喜欢的原因,喜欢就早睡养精神。若就是学不进去也就别勉强自己。方法都是大同小异的,就看你是怎么想的。
9个回答
红牛饮料,我喝过,喝完后确实感到精神头比较足。当然具体啥成分我也不知道。
首先调整好自己的作息时间,一定要劳逸结合,晚上熬的太晚,白天上课又睡觉,实际上是捡了芝麻丢了西瓜;屈臣氏有一种曼秀雷敦的薄荷膏卖,涂在太阳穴止困效果极佳
病情分析: 你说的情况正常的睡眠应该保证,不能过分的提神,其实在有必要的时候可以适当的喝一些茶水,咖啡等 指导意见: 对于日常的饮食多吃一些蔬菜水果,利湿通便,合理的排泄养血安神,对于饮食的问题应该注意忌辛辣肥腻的饮食,可以用使用风油精涂抹太阳穴的方法很管用,清心提神
自动站起来
心理分析:晚上的睡眠要足够,不要熬夜太久,中午的午休很重要,哪怕是睡着了20分钟,你下午上课都会收到很好的效果。上课的时候如果困了,你可以喝喝水,或者给自己来一个深呼吸,暗示自己,我精神很好,不会困。从上课老师讲课开始,你就认真跟着老师的思路走,积极思考问题,你的注意力集中了,也不会犯困。心理指导:...
2个回答
我个人认为你可以喝红牛还是比较合适的。
喝点咖啡可以缓解打瞌睡。
但欲寐。。。四逆汤
建议每天早一点休息,没有特效药,要么副作用大。
课下可以晚一下手机里的益智类小游戏,转移一下注意力,我就是这样。很管用
5个回答
涂点清凉油在太阳穴,效果很好的
上课总是犯困,有什么有效、健康的提神方法吗? 回答是:下课的时候,多运动,多出汗,不要吃的太多。
你好,你的年龄是不建议你使用非天然饮品的建议你的情况是可以服用茶叶是比较好的,也可以适当的喝些咖啡也有提神的作用。
这种情况下可能是因为平时学习压力比较大,所以导致了这种情况发生,平时多吃一些核桃等等,健脑的食物,还可以用用脑清新,提高记忆力。
吃宝健磷脂
我觉的小孩子上课犯困最根本的解决办法是要孩子晚上多注意休息,不能总是休息不好,也不要去喝一些含咖啡因的食物,会影响孩子的生长发育的。
连续做三次深呼吸或用手指按压一下风池穴(颈部的两侧最痛处)。
你好,考虑为睡眠不足的可能,表现为黑眼圈或打哈欠的情况,可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗,同时加强锻练有利于增强身体抵抗力,也可以同时配合按摩或热敷的方法缓解。
你应该知道见钱眼开这个成语吧 如果上课想睡觉 就把百元大钞摆在眼前 效果很不错喔 试试吧
13个回答
还是要保证睡眠 这是恢复体力的最好办法 用咖啡等都是伤身体的
病情分析: 你好,可能是劳累,脑部耗氧,脑供氧不足,平时保持良好的情绪和睡眠,多喝水多吃蔬菜,多做运动。 指导意见: 建议中午有条件的话也睡一个好觉,晚上睡觉之前用热水泡泡脚,喝一袋牛奶帮助睡眠,祝你身体健康。
健康早餐并不复杂,只要在头一天备好一大杯牛奶、一把香蕉片,一片全麦面包和一片火腿就可以了。这份早餐只需要几分钟就能解决,而且会使人感觉精神抖擞。
健康指导:你好,根据你描述的情况考虑可能是因为太过劳累方面的原因造成的,需要注意劳逸结合,不要给自己太多压力,可以多吃点核桃补补脑,还有注意多运动,锻炼身体,提高自身身体抵抗力方面的,希望对你有帮助
喝葡萄糖确实有提神的作用,副作用是没有的,放心
用手指末端轻轻拍打头部,先轻轻敲打头顶,然后慢慢由头顶向后脑勺拍打,最后拍打头部左右两边