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睡前喝热牛奶是可以的,对于睡眠来说,也有助眠的作用。
2个回答
可以让宝宝临睡前喝牛奶啊,不过一定要喝完之后喂点水,冲洗一下口腔啊
好,一觉睡到大天亮
研究人员告诫广大父母,当孩子开始进食固体食物的时候,继续大量让孩子喝牛奶会导致营养过剩,增加肥胖症风险
1个回答
觉得如果宝宝习惯了,应该比较容易入睡
最好是让宝宝养成好的习惯,可以喝牛奶了。
3个回答
牛奶在温热时加一些蜂蜜(最好是苹果花的蜂蜜),既补钙、助睡眠、美容,最主要的是消除紧张情绪,白天情绪紧张时也可以喝。
16个回答
睡前可以喝牛奶,而且有助于睡眠,但是,注意睡前半小时喝最好。 牛奶中含有的天然助睡眠成分α乳白蛋白,能促进色氨酸和松果体素的合成,从而调节大脑神经,自然改善睡眠。因此每天睡前饮用牛奶可以使人在夜晚睡觉时更加平静,也有助于提高睡眠质量。但普通牛奶中每100毫升仅含有116毫克的α乳蛋白,含量相当少,光...
可以啊 睡前一杯牛奶有助于睡眠哦
为了让孩子长得高,很多家长都是煞费苦心。比如听说孩子在睡前喝牛奶有助于长高,于是坚持让孩子每天晚上睡前喝一杯奶。
睡前喝牛奶的话,能够改善睡眠的,而且也能补钙,营养也比较高,对宝宝发育也好。
有个体差异的.我喝了就会胖. 而我姐姐喝了就不会.
5个回答
应该会的!牛奶尽量少喝!
可以的,晚上喝奶更有利。科学研究发现,人体中的钙代谢会有一个特殊的规律:晚间尤其是午夜之际,血浆钙含量会出现一个“低谷”,迫使机体通过调节机制运一部分骨骼中的钙来补充。这样,血液中的钙虽暂时得到维持,但骨骼中的钙却有减少。牛奶中含钙丰富。 因此临睡前喝杯牛奶,可补偿人体夜间对钙的需求,另外还可...
喝牛奶,晚上喝牛奶,有助于睡眠,有助于长个有助于人体钙的吸收