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病情分析: 你好,针对你的问题回复如下:生完孩子后要注意补充营养。不仅自己需要,小孩也需要。 指导意见: 饮食要求富含营养,容易消化.除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外,一般都不要忌口.另外做产后康复训练,有利于你回复以前的身材。
1个回答
适量运动塑身,多吃点补血的当归煮蛋或益母草煮蛋,香菇提高免疫力的,多喝汤总之
3个回答
不要长时间坐,特别是吃饱饭后,吃完饭后要站半个小时以上才坐,月子期过后要多挥呼啦圈,一个月后你会发现有小了。
4个回答
过了满月就可以用些补水的了,做面膜就挺好。补水的面膜
2个回答
我觉得可以适当的做做瑜伽,等到断奶之后再减减肥,皮肤方面多做些护理也就差不多了吧
多运动 ,要不然会长很多的揉揉呀
要注意自己的饮食的,多运动的,一定要保持一个好的睡眠的哦,平时早晚要护理自己脸部的皮肤的
从面膜开始[可爱]
我昨晚睡觉前喝了两杯咖啡。失眠到天亮。今天就整个一黄脸婆,崩溃、
用完洗面奶,早晚记得擦保湿乳,一周敷一下面膜,一个月去洗一下脸
注意每天的清洁和适当的按摩就好,还有喂奶要注意两边均衡着喂。
袋鼠妈妈的护肤品妈咪很好的选择,
我是做化妆品的,我这有一套盒效果特别好,你可以试试
好像没有以前的感觉了。
应该注意补充营养,体型锻炼,学习育儿知识,保持好心情,
这个时候主要用的是一些美白保温类的,选用植物的牛奶一类的护肤品比较适合
6个回答
生女儿的时候皮肤越来越好,这次是儿子,有一点斑,皮肤越来越差,
病情分析: 你好,通过你的描述,一般是可以做注意饮食,禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物, 指导意见: 可以做多吃些新鲜蔬菜和水果做对症治疗,再就是可以做口服,养生堂的天然we胶丸做对症治疗,使用一些保湿补水的护肤品做对症治疗!愿我的回答能给你带来帮助!
还要注意 一、 清淡少油,保证热量 月子里卧床休息的时间比较多,所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主,比如黑鱼,鲫鱼,虾,黄鳝,鸽子,避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。为了食物容易瞎话,在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮,不采用煎、炸的方法。有的产妇为了产后迅速恢复身材,在月子里就开始节食,这种做法是不...
得注意,不然老滴很快!
其实我觉得保养皮肤之前偏面,主要还是你的饮食健康控制好,比如月子吃得好,休息好,皮肤自然就白嫩,然后如果你觉得紧绷,你就擦点补水的,我的皮肤就是月子吃出来的
亲,我生完孩子后,好像没怎么保养过,一切以不影响孩子吃奶为前提,就用了基本的洗面奶和爽肤水,其他的什么都没用,也没做面膜,发现自己变懒了不少
7个回答
可以用提肛或者去医院做缩阴术都是有效的,提肛运动见效慢但无痛苦的方法
10个回答
病情分析: 指导意见: 你好,注意不可过早恢复同房,平时要用洁儿阴冲洗阴道,保持阴道的清洁,避免感染。
生完小孩的皮肤会比用化妆品的都好,注意身材和饮食就好了
你好,注意不可过早恢复同房,平时要冲洗阴道,保持阴道的清洁,避免感染。
你好,产后阴道松弛是正常情况,可以经常做提肛锻炼帮助纠正。平时应用中医辨证方法治疗,控制病情发展,严重的话可以手术治疗
这是睡觉少导致的,等孩子长大些,夜里不用起那么多次了,你睡眠足了就会自动消失的了,我也是这样.不过骨头汤一定要多喝.
产后乳房下垂的原因: 1.乳房是由脂肪及腺体组成,在哺乳期内,乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大,哺乳期过后,腺体萎缩,乳房变小。 2.在哺乳期内,为了哺育婴儿,妈咪的乳房积存大量乳汁,使乳房增大,乳房表面的皮肤被牵伸扩展,乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低。导致乳房日后弹性降低、松弛下垂。 3....
你好,亲如果是要母乳的,不可避免都会有下垂之类的表现,可以在断奶之后再想办法丰胸了,这就是当妈妈的代价吧,另外身材部分适量控制饮食慢慢会瘦回来的