个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
过敏性疾患(过敏性皮肤病、过敏性鼻炎、哮喘等)
1个回答
精神情志失调((抑郁、失眠、疲劳综合症等))
皮肤亚健康(青春痘、雀斑、黄褐斑、皮肤色素沉着、皮肤皱纹等)
内分泌失调(小叶增生、月经失调、妇科炎症、更年期综合症、便秘等、性功能障碍、前列腺疾病等)
运动系统失调(各类颈肩腰腿痛、颈腰椎疾病、骨折后愈合促进等)
病情分析: 你好,亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症,因此调理亚健康还是很有必要发,因为一旦没有调理好那就会发展为病态。 指导意见: 首先要养成良好的生活习惯,劳逸结合,平时注意锻炼身体,适当参加一...
病情分析: 你好,你这个情况是属于气虚,是由于长时间的缺乏活动锻炼引起的气机运行不畅,所以你这个情况得适当锻炼,平时适当去慢跑或者可以打打羽毛球,记住不要活动太剧烈了。 指导意见: 饮食上你可以试一试适当的多吃些山药和薏米莲子等食物,平时喝水的时候可以泡些黄芪喝,这对你的症状缓解都是有帮助的。祝你早...
2个回答
调整心理状态并保持积极、乐观;广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病。善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康、良好的心境。
如果你感觉有亚健康的症状,像面色不好、口吐粘物、经常感冒、体温异常、视力模糊、失眠多梦等等,就要注意调理了,我以前就是这样的症状,后来是朋友推荐我去渝美人美容养生馆调理的,他们那做这个专业,有经验,调理了两个疗程这些症状就都没有了,现在自我感觉良好。 他们就在【江北观音桥红鼎国际A15-3】个人可以...
饮食上少吃油炸和辛辣刺激类食物,多到户外运动,慢跑、游泳等都可以考虑。
食疗方:水发银耳1朵,放入砂锅中熬至浓稠酥软,再将西红柿1个洗净去皮捣烂,放入银耳羹中煮开,加冰糖适量调味食用
1、注意休息:保证充足睡眠时间使我们消除亚健康的根本,不要经常在熬夜了及时改变自己的生活规律吧。2、注意运动:每天进行有氧运动来调解身体平衡,比如瑜伽气功、慢跑等等一些运动都有很不错的疗效。3、调整自己的心态,保持良好心情不要心情过于激动紧张,焦虑。要让心情也处于平衡点。建议日常可以喝“九味紫葡茶”...
7个回答
亚健康就要多去好好的调理一下自己的身体,增强自己的体质,多补充牛奶鸡蛋,这样富含蛋白质的食物,
5个回答
个人推荐菊仁堂,这家店从价格到服务,物有所值,一看就是用心做的店,给人的感觉很顺心如意,服务真心的不错,推荐
首先须明白什么是亚健康,WTO将亚健康定义为:介于疾病与健康的第三种状态. 明白了亚健康后,就知道怎么用音乐治疗亚健康了,只有那些向身心病方向发展的亚健康才能用音乐治疗,如冠心病、高血压、胃溃疡。如果是向坐骨神经痛、颈椎病、退行性膝关节等病方向发展的亚健康如何治疗得了?