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燕麦片是通过燕麦压制而成, 全世界有二十种燕麦,分两大类,一种是裸燕麦,源自我国,几百年来都只在西北呆着很少走出塞外;国外做成燕麦片的基本都是皮燕麦,以前是给牲口吃的,发现了它的营养价值后,才拿来做成人类的美味。 燕麦最好就是煮粥。 一般的没有去皮去壁的燕麦是没有太好的口感,同时,所有的专家和书籍上...
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正宗的金顺发营养麦片每斤45块--50块,它的销售是散装称重,不是按照块来销售的
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麦片(cornflakes)是一种以玉米原料加工而成的食品。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的玉米,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用。 麦片还分为普通麦片和燕麦片,燕麦片是由燕麦做成的,由於麦片食品的制作过程简单,而且省时...
蛋白质和脂肪还有各种微量元素.
麦片属于粗粮类的营养品,有助于吸收,对身体好,
材料:黄油150克、燕麦片300克、麦芽糖110克、巧克力豆50克、白糖30克、盐2克。 做法: 1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化。 2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火。 3、倒入燕麦片,搅拌均匀。 4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀。 5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧...
即食麦片某些早餐即食麦片,亦可当小食,因为很多麦片都含高纤维,低脂肪,而且加有维他命和矿物质,营养丰富
做法1.锅置火上,放入适量盐、清水煮沸,转小火,边搅拌边倒入麦片,然后一边搅拌一边煮1分钟
把麦片1/2 杯 , 牛奶1 杯 , 葡萄干 1 调羹 , 芝麻粉,胡桃粉各1/2调 羹, 加少许糖,一起放入一个碗里,进微波炉热 2 分钟, 就可以吃了。
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1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用; 2.经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效; 3.燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘这忧; 4.它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力...
怀孕期间最好还是少吃燕麦片,燕麦片很容易导致消化不良。建议也不要早上吃,可以等到中午,适量的吃一点
建议早餐可以麦片和奶一起煮哦,营养更丰富呢
当然是可以的。孕妇在怀孕期间的话也要经常换着吃的,要的吃的这样的话,营养才会跟得上。
怀孕最好不要吃燕麦片,虽有营养,但是也有滑胎的作用
回家也是可以吃麦片的麦片的营养价值也是挺高的对宝宝的发育是有好处的。
怀孕期间最好不要吃太多的雪野麦片,这样很容易导致消化不良,孕期的饮食一定要特别的注意
怀孕期间当然可以吃,麦片啦,放心,是不会有副作用,平时应该均衡饮食,会比较好
您好;一般的不要用过烫的开始冲的建议您可以用60度的开始冲的建议你平时注意多喝水保证睡眠多吃新鲜蔬菜和水果避免辛辣刺激性的食物
只吃麦片不吃饭可以瘦一点 但是效果也不明显 如果只想用麦片来减肥,并正常吃东西的话 那就是错误的了,反而会胖
肯定不够。 早餐十分重要,因为晚上时间长,身体进行修复后营养消耗大,尤其是蛋白质。若不能即使补充,身体又只能消耗自己了,晚上的工夫白搭。 营养麦片中主要成分是糖,不能够满足蛋白质等其他营养需求。我觉得:一根黄瓜(西红柿或其他水果也可以),一个鸡蛋,一个馒头,加杯牛奶很合适。
5个回答
当然能吃啦,属于粗粮系列,不过最好吃无糖的,免得后期妊娠糖尿病
燕麦,糖,牛奶 燕麦有降低血脂的作用
那你怀孕之后可以买点燕麦片,这个吃了效果好,早上起来补充也不会担心这个上。
个人建议在怀孕期间不要吃麦片的可能不太好,多吃一些孕妇奶粉或者饮食方面加强。
燕麦效果更好些,降脂减肥,预防动脉硬化效果比较好,大麦对调理消化系统作用突出,养胃
泡水吃的了
牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥,这几款都是用牛奶来冲调燕麦,所以选用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料,再煮1-2分钟即可饮用。 绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥,这些粥的做法也比较简单。水开后加入适量燕麦片,大约煮至2分钟左右再加入适量...
通常,煮的燕麦片营养比冲的要好,其中需要煮较长时间的燕麦粒最好。现在超市里最多的是速溶的所谓“营养麦片”,其实它根本不能算作“燕麦家族”成员。因为其中燕麦成分很少,糖分、奶精等添加剂却很多,不仅增加了额外热量,还不利于健康,最好少吃。 另一种受到人们喜爱的是“免煮”燕麦片,其实是“需要高温冲泡”。这...
酸奶水果麦片—早餐饱腹又营养 材料:苹果半个,草莓,火龙果各50g,奇异果30g,天然全麦营养早餐麦片100g,酸奶200g 做法 1苹果、草莓洗净切小块,火龙果、奇异果去皮切小块。 2将酸奶与麦片拌匀,加入水果块即可。