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将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后,调转至小火煮至黏稠
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做法①南瓜去皮、切片、蒸熟,趁热研成泥状,放凉待用
给你推荐以下做法: 主料 南瓜100g米粉50g 辅料 水适量盐适量 步骤 1 南瓜先切好放锅中蒸20分钟,蒸熟 2 将蒸熟的南瓜肉,剁成南瓜泥备用 3 碗里放一勺米粉和适量水搅拌均匀了 4 锅里放清水烧开 5 将米粉糊倒入,一边倒一边搅拌,防止结块 6 将南瓜泥倒入锅内,搅拌均匀 7 儿子喜欢吃...
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南瓜蛋黄小米糊的做法: 材料:熟蛋黄1/2个,南瓜20克,小米30克。 制作方法: 1. 南瓜去皮切片蒸软,用汤匙碾成南瓜泥备用。 2. 在蒸南瓜的同时,熬好小米粥(注意要稀一些),再将熟蛋黄 碾碎放入小米粥里搅拌均匀。 3. 将南瓜泥放入小米粥中拌匀,开锅后即可。 贴心提示: 南瓜内含有丰富的果胶...
山药南瓜小米糊的原材料有小米50克,南瓜80克,山药30克。做法是先将南瓜去皮,去瓤,切片;小米泡2个小时后,洗净捞出;山药去皮,洗净,切块。最后将以上材料倒入豆浆机中,加水至上下水位线之间,按“米糊”键,至豆浆机提示米糊做好即可。
山药南瓜小米糊的原材料有小米50克,南瓜80克,山药30克。做法是先将南瓜去皮,去瓤,切片;小米浸泡2小时后,洗净捞出;山药去皮,洗净,切块。最后将以上材料倒入豆浆机中,加水至上下水位线之间,按“米糊”键,至豆浆机提示米糊做好即可。 山药南瓜小米糊有和胃、温中、补气的功效,可作早餐食用。
原料:燕麦150克,南瓜100克。 做法:南瓜去皮、切片、蒸熟,趁热研成泥状,放凉待用。燕麦用水漂洗一下,放入锅中煮成粥。再将南瓜泥放入燕麦粥中搅匀,放至温热时即可食用。
采用南瓜50克,1.南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用 勺压烂成泥。2.在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的 细漏勺上过滤一下取汁食用。3.南瓜一定要蒸烂,也可加入米粉中喂宝宝。
我做过炸南瓜饼,做法是首先把南瓜蒸熟,凉后碾成泥,再掺入一些糯米粉一起合成面团,然后搓成条揪成一个个剂子再包入豆沙馅,入油锅炸温油炸制而成。
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在川南,人们把南瓜制作成甜点,一到夏天,几乎家家都这样吃。具体做法是:把南瓜与绿豆放在一起炖上几个小时,然后加糖放在冰箱里冷冻,烈日炎炎的午后,喝上这么一碗清凉甘甜的南瓜汤,那美妙的滋味直浸入心田。顺便纠正一下,吃南瓜血糖可定升高,经卫生部批准的南瓜保健食品与普通南瓜是两回事。
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