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你睡前用热水泡脚半个小时,有助于睡眠,也可以睡眠吃几颗枣子,枣子具有安神的效果哦 当然最主要的是睡前不要想太多哦 记得给好评哦
4个回答
病情分析: 根据你的描述和临床表现!!初步诊断为神经衰弱可能性较大!!可以使用取海藻、薏仁,胡桃肉,黑芝麻,夏枯草、山楂、泽泻煎服治疗,效果较好,建议选用!! 指导意见: 建议平时注意饮食规律和饮食健康,应避免经常食用含胆固醇过多的食物,合理膳食,均衡饮食,有利于疾病的改善和减少其他伴发疾病
1个回答
您好,神经衰弱的主要表现为入睡困难、多梦易醒,记忆力减退,浑身乏力等症,可能是平时经常熬夜、压力大或者是生活不规律导致的。 建议您可先口服谷维素片和维生素B1片、安神补脑液治疗,平时不宜熬夜,多锻炼身体,保持愉悦的心情。
病情分析: 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 . 指导意见: 可以口服;谷维素片+维...
神经衰弱时会引起睡眠不好的,具体的话还是建议您到神经专科把具体的情况与医生沟通下争取早日确诊尽早康复。
①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。 ③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④安全有效的安~美~宁等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。
病情分析: 神经衰弱以失眠、多梦、头昏、脑胀、心神不宁、健忘多虑、脱发遗精、疲怠乏力等为常见症状。中医认为其症状的发生,多与肝火上升灼伤心阴、心脾不足、气血两亏导致阴虚火旺、心肾不交有关。因此主张用平肝清火、健脾养心、滋阴补肾、安神定志的药、食物治疗。 指导意见: 由于您对您的症状以及病因等描述的不...
使用纯中药的 爸妈//福康//平枕,我的失眠、神经衰弱就是使用它调节治疗好的,效果很好,希望对你有帮助,有啥也别有病啊!!
2个回答
④ 睡眠障碍,如入睡困难、多梦、醒后感到不解乏,睡眠感丧失,睡眠觉醒节律紊乱;
根据你的描述,初步诊断为焦虑症。建议你及时到神经内科医院检查确诊病因,在做治疗打算。不要盲目用药以免影响身体健康
最快入睡的方法 1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只...
你好,神经衰弱可用越鞠丸 谷维素 柏子养心丸调理治疗看是否有效,建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新 鲜蔬 菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
综上所述,从西医角度分析您的这些症状可归纳为“神经官能症”。其症状复杂多样,有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。从中医角度分析是“心血不足心肾不交”。长时间睡眠不好是可以引起上述症状的。建议:1如果时间充裕,看看中医,把把脉,辨证施治。2...
3个回答
出现睡眠不好,这是属于失眠,主要是与平时精神紧张焦虑,以及生活不规律有关,也与精神压力大有关系。平时要规律生活,避免熬夜和劳累,保证充足睡眠,同时可以服用一些安神的药物,比如安神补脑液和复方枣仁胶囊,对于改善睡眠有帮助,同时要避免熬夜,晚饭后可以散散步,听听音乐,睡前不要长时间看手机和电脑。
你好,神经衰弱是可以引起睡眠质量不好的,可以用点安神补脑液或归脾丸等药物调理。
你好,建议口服谷维素和安神补心丸。
你好,神经衰弱是可以引起睡眠质量不好的,可以用点安神补脑液或归脾丸等药物调理。多做运动
不是
这只是其中一种可能性,但是很大部分原因可能是压力较大,每个人现在或多或少都有压力的
5个回答
病情分析: 你好朋友,这个属于神经衰弱症的情况,注意平时避免熬夜, 指导意见: 保持良好的心情,合理安排平时的饮食起居,用健脑补肾丸,或者是五味子颗粒,另外口服谷维素和刺五加片一段时间看看,都很有帮助
我觉得 这个 是很难的 祝你健康
会的,最好是白天不要睡,晚上就会容易入睡了,不要想太多事情。
社会竞争日趋激烈,人们长期处在紧张的环境和种种压力下,常患有焦虑、急躁、易怒、失眠、耳鸣等症,即植物神经紊乱,通常称为神经衰弱。经常补充磷脂,可使大脑神经及时得到营养补充,保持健康的工作状态,利于消除疲劳,激化脑细胞,改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。