问： 如何美白瘦身
答：1.用淘米水洗脸，能美白去除角质。2.将燕麦片倒入脱脂牛奶，敷脸15分钟，可以清除皮肤污垢，温和去角质。3.土豆加少量牛奶煮熟，再碎成泥，冷却后涂脸，能美白嫩肤。4.在一勺大豆粉中加上两勺牛奶和一勺蜂蜜，搅拌涂脸，能让肌肤细致白滑。.
答：多吃水果蔬菜多喝水，偶尔敷面膜，夏天快到了要注意补水，可以睡前擦些美白护肤品，少对着电脑电视手机等辐射品，如果不套呀纯牛奶就多喝点，不喜欢纯牛奶的味道就喝酸奶，纯牛奶跟酸奶还可以晚上用来当洗面奶使用，每天坚持，一个月就会看到效果，成就因人而异，有的不是很大，但是不用灰心，这个坚持无害长期下去会让你满...
问： 美白瘦身食谱
答：可以到搜索网站查找下相关资料会找到你所需的答案，如百度，GOOGLE等搜索网站
问： 怎么美白瘦身？
答：适合的护肤品 适量的运动~嘿嘿有木有点废话的感觉，你是什么类型的肤质亲爱的
答：皮肤的颜色受遗传和后天影响，不是单纯靠吃东西就能美白的，但选择些美白的食品可能有效果，比如杏仁粉加入豆浆中喝，我觉得健康才是最重要的。
问： 哪种美颜器可以美白瘦身？
答：美白的有，瘦身的没有
答：卡酷尚美颜棒能加速新陈代谢、促进血液循环，使人心情舒畅并产生理疗治愈作用;同时可增强细胞活性弹力，促进肌肉运动，使肌肤恢复弹性，进而起到提拉紧致肌肤的作用，还能加快皮肤和细胞内废物及有害物质的排泄，最终达到美容、美肌、瘦脸、瘦身的效果。
答：美白吃点维生素C吧,我吃了效果很好,我吃的是无酸性的,不刺激肠胃的,有兴趣和我联系
答：冬天 消耗的会多 只要不多吃 就能瘦 要想效果明显 就运动 美白 就作牛奶面膜 孟牛的 比毅力的效果好
问： 美白瘦身该吃什么？
答：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划...
答：美白的十种方法 1 要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 2 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 3 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 4 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净...
问： 如何美白和瘦？
答：黄瓜的美白效果挺好的。瘦身就要靠运动和节食了
答：吃欧邦妮和纽士健苹果果蔬纤维,坚持吃,一定能白
问： 吃什么能瘦身，美白？
答：减肥的事不是一朝一昔就可以达到的。我以前曾经从140减到105，现在115。经验就是白天多喝水，饮食正常合理。早饭多吃，中午正常中，晚饭少吃。平时喝水至少八杯，会吃一些粗粮，水果。最最重要的，是要多运动。每天晚上睡前半小时，都要跳健身操，要跳一小时左右的时间。要出很多汗，才能达到效果。而且要坚持，每...
问： 吃什么可以美白和瘦？
答：你好，没有快速变白的方法，只能慢慢变白，那才是科学的。在食物上，多吃含维C的水果，还有喝酸奶，外出注意防晒一定，可以有条件的话每天做做面膜。
问： 吃什么能瘦身，美白？
答：减肥的事不是一朝一昔就可以达到的。我以前曾经从140减到105，现在115。经验就是白天多喝水，饮食正常合理。早饭多吃，中午正常中，晚饭少吃。平时喝水至少八杯，会吃一些粗粮，水果。最最重要的，是要多运动。每天晚上睡前半小时，都要跳健身操，要跳一小时左右的时间。要出很多汗，才能达到效果。而且要坚持，每...
问： 怎么样可以瘦身和美白？
答：喝蜂蜜柠檬水呀！这款饮品不仅瘦身还美白，一定坚持喝！再配合合理的运动，相信你一定会达到目标的！
问： 怎样才可以美白瘦身？
答：你好，没有快速变白的方法，只能慢慢变白，那才是科学的。在食物上，多吃含维C的水果，还有喝酸奶，外出注意防晒一定，可以有条件的话每天做做面膜。
问： 一白遮百丑一胖毁所有 我要美白我要瘦身我要美白我要瘦身我要美白我要瘦身 咋办阿？
答：微问助手 [西瓜] 我的同學 ~. 减了不少 ` 美了不少 [感冒] 她那 http://t.cn/zHFM3qB 有照片看 ``
答：.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩...
问： 如何美白又瘦身
答：我只要美白就好了，嘻嘻~~ 用什么产品比较好呢？ 或者食疗？？
答：夜晚，护肤的黄金时段，当我们在晚间休息安眠的时候，肌肤细胞却处在一天中最活跃的时刻，夜间细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步滋养修护肌肤、提升润白效果的最佳时间，选择这个时段进行肌肤保养，更能得到双倍的效果。为此晚上要用补水霜给皮肤补水。 ?C身要考验你的坚持能力。晚上要少吃东西，平时的膳食...
答：亲 每个人的肌肤情况都不是一样的 所以护理也要有技巧 平时脸上是出油还是干燥 平时上班对着电脑吗
答：瘦身的最好办法是减少自己的饮食，让胃逐渐变小。但不是要你不吃东西，减少明白吗?其他的减肥:游泳和做运动。不要用其他的方法，因为都是无效的。 皮肤黑那就喝薏仁粉和杏仁粉 或者是牛奶。记住要坚持呀。 如果有疑问可以继续问我的。
问： 想问问怎样才可以美白瘦？
答：你好，想要瘦身一定要有毅力，没有毅力是很难瘦下来，用一些偏方，也许简单，也许速度很快，单一是对身体有害，一个是反弹明显，只有真有毅力的人才能坚持下来，没有捷径 1.控制饮食，不要吃油炸食物，高脂肪食物，高脂肪食物：芝麻，奶油，肥肉....可不要吃甜食，避免高能量食物，不要吃小零食2.一日三餐，...
问： 多吃什么能美白？
答：你好，没有快速变白的方法，只能慢慢变白，那才是科学的。在食物上，多吃含维C的水果，还有喝酸奶，外出注意防晒一定，可以有条件的话每天做做面膜。
答：减肥的事不是一朝一昔就可以达到的。我以前曾经从140减到105，现在115。经验就是白天多喝水，饮食正常合理。早饭多吃，中午正常中，晚饭少吃。平时喝水至少八杯，会吃一些粗粮，水果。最最重要的，是要多运动。每天晚上睡前半小时，都要跳健身操，要跳一小时左右的时间。要出很多汗，才能达到效果。而且要坚持，每...
答：苹果、鸡蛋,牛奶,豆浆,既营养又健康
答：多吃蔬菜水果可以美白 多运动才靠谱的 试试游泳,瑜伽吧 还要控制饮食. 要达到瘦身效果,运动中所消耗的能量得多于饮食中所摄取的热量
问： 美白和瘦身有真实的？
答：有,但是贵在坚持。。如果不坚持,说了也是白说。
问： 怎么样可以瘦身和美白？
答：介绍几款产品给你，看看适合自己的： 舒罗曼咖啡纤体沐浴露100ML 美白减淝减肥减脂瘦身瘦腿外用 葡萄柚纯单方精油5ml瘦身减肥 排毒消水肿 美白肌肤
问： 女人吃什么蔬菜对身体好？
答：能美白的蔬菜： 豌豆： 《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的成效。古代探讨更是发现，豌豆含有丰厚的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 白萝卜： http://www.taoyouchina.com/ 西医以为，白...
问： 有什么瘦身美白的方法么
答：怎么美白女人黑质皮肤如何美白决定肤色白与黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素细胞产生后再转输到表皮角脘细胞的，皮肤的颜色与每个黑素细胞产生黑素的能力有关，与黑素细胞的数量有关，与黑素转输到角脘细胞的速度有关。从皮肤美白的角度考虑，人们总是认为黑素的合量越少越好，然而，对于在阳光下工...
问： 菠萝可以美白瘦身吗？
答：美白瘦身的效果 其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康状态肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人在饭后食用菠萝，或是饮用菠萝木瓜汁，都是真正能调节肤...
问： 冬天怎么全身美白瘦身？
答：冬季是补人身体营养不足的最好季节 人体是一个非常聪明的个体 一但瘦到一定程度 它为了保护生命会出现自卫的状况 比如必经 所以说到底 凡事都要适度
答：黄豆粥 黄豆含蛋白质35%、脂肪20%，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。具有补肝肾、润五脏、滋润皮肤，使人面色红润光泽、降血脂、血糖、延年益寿等功效作用。 制法：黄豆100克(洗浸泡水中半天)，芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻粉，超市有卖)2...
答：减肥不能乱减的,不然副作用会很多,还不一定减的下来，我以前就试过很多方法都不管用，什么跳绳,呼啦圈，跑步都试过。跳绳会胸部下垂，效果也不怎么理想，很快就放弃了。呼啦圈更可怕没瘦多少，胸部还减了一圈，本来胸部就不大，更小了，555，而且反弹更是快。跑步跑了一个月，就减了1斤，小腿还长肌肉了。为了减肥我...
答：普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。 云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明:常饮沱茶,对年龄在40~50岁的人,有明显减轻体重的效果,对其他年龄段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例显著地降低了人体中三酸甘油脂的含量。
答：7款简单有效的美白瘦身： 第一款：加味绿茶 材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。 功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化...
问： 怎么样才能美白，瘦身
答：您好，如果做美白那么采用美白针地效果是最好地，但是您如果想使肤色均匀，皮肤达到健康状态，那么做光子或者彩光地效果要好一些地。
答：最好是少用,这样的产品都有副作用的
答：如果配合适当的运动,应该是有些效果的
问： 怎样瘦身美白最好最有效？
答：合理膳食，搭配营养。 很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维...
