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你好就目前医疗水平还是很难做到增高的增高的广告满天飞但绝对都不可靠不可偏信一般年龄低于25岁做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的
2个回答
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的
1个回答
你好就目前医疗水平还是很难做到增高的增高的广告满天飞但绝对都不可靠不可偏信一般年龄低于25岁做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的是在不满意自己的身高可通过衣饰来改变一些
现在市场上销售的所谓增高产品都是骗人的!谁买谁上当。
没必要用那个,不一定有用,平常注意补钙,加强锻炼就行了吧
病情分析: 您好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物. 指导意见: 防止偏食.及时补充微量元素,保证营养,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
如果你已成年,基本没什么方法
什么增高产品都是没有效果多注意运动多吃蔬菜就可以了谢谢
如果是成人了,任何措施都不能长高了。没有成人 还可以通过跳绳 打篮球来刺激骨骼生长 促进长高。
3个回答
你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中...
不要太相信增设产品,没那么神奇,下面给你一些长高的建议: 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及...
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。
可以给宝宝多喝牛奶,鱼类,菠菜,胡萝卜,还有柑桔,这些都有对长高有帮助的食物呢。
问题分析:你好,科学增高可从饮食、睡眠、运动、心情等方面着手。 意见建议:多吃富含钙和蛋白质的食物,不熬夜,尽量晚上9-11点入睡,多参加室外运动。不要相信市场上所谓的增高药。
这个需要到医院看看你的骨垢有没有完全闭合,如果闭合了就没有生长的机会了,只能就是这样,如果还未闭合并且缺少生长素的情况下可以,补充生长素增长。 首先到医院做个拍片然后,确定,不能自己乱吃增高药物,对身体不好的。
你好;建议做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术但费用比较高
病情分析: 你好,关于增高建议不要使用药物。 指导意见: 看你的年龄不使用药物也还有长高的可能性。药物中的成分不明,对人体也有潜在危害。 1、你可以多喝牛奶,多喝骨头汤,多吃蔬菜水果,这些是从营养上进行增高。2、你平时不要多去背重的东西或是去承担过多的负担。 3、多运动,比如打篮球就是很好的方法。
只要坚持服安高乐,三到六个月就能看到效果的,我家小孩就吃这个长高的。
我所知道安高乐13种物质组增高产品像其增高产品副作用
现在增高药到处都是,想找一个真实有效果的,确实不容易,因为我觉得广告太多了,到处瞎吹什么药好,对于我们成人长高,应该多从平时的细节,我以前增高盲目的买药,其实也是无意发现了增高舒铜慧的博客,改变了我,方法确实不错,感觉很实在,对于我们成人长高确实方法不错,大家不妨去看看,我也是按照她的方法增高成功的...
在良好的生活环境下长大的儿童,其成年身高在很大程度上取决于遗传。1.影响长高的因素有多种,其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程,从而导致骨组织的加速生长,尤其是各种各样的动力性练习,如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法。不想运动、也...
你好,你这种年龄还有增高的可能,可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能,平时注意加强营养,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。增高最有效的锻炼项目是打篮球、弹跳、游泳、跳绳和引体向上,每天固定10~30分钟的上述运动,目前还没发现不含副作用而又有效的增高药物。
你相信那些增高产品吗?还是在日常食物上多补充营养吧
10个回答
听说安高乐效果挺好的,可以去试下,我身边也有朋友在吃哦。
增高产品 我个人觉得青少年怎样长高没有什么捷径,不过也不是很困难的事情,青少年怎样长高,主要是养成良好的生活习惯就好了,现在很多中学生迷恋网络游戏,减少了很多户外活动的时间,我觉得这点是非常不可取的,很多研究都证明了多运动有利于增高。青少年怎样长高,一般16岁以下,如果不是生长特别缓慢,最好不用随便...
可以啊 贝贝高乐也还好吧 我同学吃过 说有点用
快速增高的方法1.睡眠 请保持充足的睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食 营养均衡,不挑食。饮料:牛奶,怕变胖选择脱脂或低脂牛奶,好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物:蛋白质高的肉类。3.晒太阳 骨骼似乎和植物很相像,享受一下阳光的滋润对身高有一定影响...
目前医学上唯一具有增高作用的药品是注射用生长激素,尚未上市口服的增高药的。