答：亲,那你可以左侧睡觉的哦,或者是左右换着睡
答：你好,现在是在孕晚期的时候,睡不好算是很正常的,因为挺着个大肚子的原因,妈妈放松心情下来,先听点轻音乐让自已安静下来再入睡,还有床上多准备一些枕头,用来靠 和垫脚之类的,或是用专门的孕妇枕头,这样会舒服一些
答：怀孕晚期睡觉真的是特别的痛苦,觉得怎么睡都不舒服,容易失眠…再熬一段时间就好了,亲要坚持住啊
答：都是正常的。孩子大了,身体也会越来越笨了,不过还是要尽量休息好,要不宝宝也会不开心哦!按时产检很重要。
答：缺钙了,就喝蓝瓶的吧,效果蛮好的,最重要的是快,呵呵,
答：缺钙了,就喝蓝瓶的吧,效果蛮好的,最重要的是快,呵呵,
答：你好,这个时候一定要补充足够的钙片,比如钙尔奇碳酸钙d3,也可以同时配合鱼肝油,促进钙的吸收,多吃含钙高的食物,适当的晒晒太阳,促进钙的吸收。
答：估计可能是缺钙表现的哦,建议尽量还是注意保持好心情才是,但是我觉得偶尔补钙的好,一般4个月开始补钙到7个月的后,一般后期可以选择不用补钙,食补也是一样重要的哦
答：孕期失眠可能是你最近精神上压力太大了，也可能是孕期身体不适引起的失眠的，请你平衡心理,调节情绪,不要想太多的事,还需要避免外界打扰光线， 建议睡前不要喝太多的水，免得起夜影响睡眠，白天午休最好不要睡眠时间太长，如果症状严重也可以看看中医治疗下的
答：孕后期这个现场很正常,妈妈不要因为没有睡好就产生心理负担。多闭目养神也是好的。
答：孕后期是很容易睡不着的。你可以在睡前泡泡脚,喝杯牛奶,不要想太多,放松心情就好了
答：快生了和睡不睡得好是没有关系的,你现在睡不好的话你可以是睡觉的时候喝杯热牛奶泡泡热水脚,还有就是听听舒缓的音乐,这样就会有所帮助的!
问： 这几天感觉好累啊？
答：半个多月,只是觉得身体比较疲惫的话,你注意休息,好了之后就不会很疲惫
答：可能是晚上躺下怎么躺都不舒服,早上正是困的时候。我也这样。
答：正常的,早上能睡的话就早上多睡会儿,我后期也是这样的,只要能够保证每天的睡眠时间就可以了。
问： 晚上睡眠不好怎样调理呢？
答：孕期一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,白天不要睡太多了,晚上早点关灯,主要还是你自己不要胡思乱想了。
答：听说褪黑素片很有效，亲
答：你好，褪黑素片治疗失眠很有效
答：我们这医生都给算四周为一个月,正好四十周,也就是十月怀胎。
答：我感觉还好睡,只不过要左侧睡,右侧睡他不舒服要动,而且力气很大的
问： 怎么办呢？ 真累啊我？
答：我觉得我挺幸运的,我肚子不大而且偏下,没有感觉太累,晚上睡觉还可以,一晚上去一两次厕所
问： 外阴瘙痒怎么办？
答：考虑是有阴道炎建议去医院化验一下阴道分泌物。
答：你好怀孕8个月了外阴瘙痒,你可以也每天用温水清洗一下阴部或者去医院检查一下让医生给你开西药。
答：这个可能是怀孕晚期身体不舒服,身体沉重,所以晚上睡觉不好,也可能是上火引起的。
答：亲,孕期需要保持一个好的睡眠才可以的哦亲只有你的睡眠好了宝宝才能够发育好的呀,你可以转移自己的注意力的哦
问： 晚上老是翻来覆去的睡？
答：怀孕8个月老是翻来覆去的睡不好,都是正常的,睡觉之前一个小时,泡泡脚,喝一杯纯牛奶的
答：我这几天也是,很担心的!只能白天想睡立马去睡,补补觉!
问： 每天晚上腿抽筋怎么办啊？
答：会不会是楼主有点缺钙啊,可以补充点钙片看看哦,迪巧的就很不错,楼主可以试试看哦
答：没什么的,有孕期失眠的,也有精神压力大所产生失眠的,尽量放松心情,想些开心的事
答：做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,喝牛奶等安神类食物,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.
答：8个月的准妈妈是会很辛苦的,你要多休息,多躺躺,并且尽量左侧睡
答：白天听听音乐,看看名人传的书。散散步,保持好心情,腰酸痛不舒服,可以叫老公按摩一下。
问： 该怎麽办？怀孕八个月了？
答：和我那时一样,你就全是放轻松,然后你就想像:在一个很黑暗的空间里,很黑很黑,只有一条白色的线一直延伸···你的思路就一直顺着这条线延伸,慢慢的你就睡着了!(注意:期间你其他什么都不要想}
答：时转移注意力,可做一做头颈部、四肢的放松。 通过学会和练习掌握系统地紧张并松弛躯体的每组主要的肌肉群,使得它们达到并保持比先前更松驰的状态。训练的过程通常是从躯体自上而下(如从头部开始,至颈部、胸部、上肢、腹部、腿部进行),或自下而上(如从双脚开始,至腿部、腹部、胸部、手臂、头部)进行的。 具体渐进...
问： 这样对宝宝影响大吗？
答：我怀孕的时候也是一样基本是12点以后才睡,但睡得还比较沉,早上起得也很晚,但在快生时半个月时间将生物钟调过来了,睡得早起得早,宝宝出生后生物钟很正常,晚上睡得也踏实。
答：我家宝宝快一岁了,怀孕时最好养成好的作息习惯,这样你才能健康,宝宝才能健康.而且宝宝出生后也会有个好的习惯.八个多月了,睡不好是经常事,做妈妈是很辛苦的,尽量在白天做休息,就是累了就要休息.祝你有个聪明健康的宝宝
答：你好；孕期如果休息不好的话，就容易导致血压高，就会影响宝宝生长的，根据你的情况，建议最好是白天不睡，适当的锻炼失调，也可以睡前吃安定镇静的
问： 肚子硬硬得怎么回事啊？
答：宝宝越来越大,宝妈身体负担重了,自然睡不好,而且这种感觉越往后越明显。只有一个多月了,坚持就是胜利!
答：肚子硬硬的 不疼的话应该是假性宫缩 没事的哈 后期了是会频繁假宫缩的 注意数胎动 马上就见到宝宝了 坚持!
答：怀孕的时候有这种情况的话,那应该是可以的。我们没有那么讲究。
答：亲爱的,你的宝宝是上怀的吗?一般如果是上怀的妈妈容易在孕晚期感觉到恶心吃不下东西,因为宝宝在子宫的位置 靠上顶着胃,这样的孕妈妈吃东西也是要少食多餐的,另外到了孕晚期因为肚子大了会睡不好,多用几个枕头会舒服一些,我当时是左右放靠枕,脚上还得垫一个,宝妈可以试一下,尽量休息好一点
问： 有什么办法可以缓解缓解？
答：你好根据你的描述建议补钙治疗，热敷腰部。适当活动。
