过人，不管怎么讲都是利用假动作。有传球、投篮、突破假动作 最好还是利用队友的传球 2过1 这样是最简单的 想要打好篮球，尤其是国人 1是过人的速度，主要是第一步；2是很好的投篮，便于你做假动作，不然人家就放投了；3是节奏的变化
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突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌 握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署 ，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。 如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。 1 交叉步突破 [动作方法]以右...
欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。穿花蝴蝶步（1），篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，常用球星：艾弗森，克劳福德等。
拿球过人，对于篮球来说一是运球技巧；二是对拦截对手的躲避和闪过；三是运球路线的变化；四是自己身体特别是四肢的灵巧与身体的柔韧性要好。从这几个方面加强训练，熟能生巧，你就是过人高手了。
拿球过人，对于篮球来说一是运球技巧；二是对拦截对手的躲避和闪过；三是运球路线的变化；四是自己身体特别是四肢的灵巧与身体的柔韧性要好。从这几个方面加强训练，熟能生巧，你就是过人高手了。
首先你本身就要灵巧--不说要和没持球一样那么轻松，至少不要看球做你的动作。身体协调性好，也就是说打球节奏要好，动作不好看不美观的其实统统都是节奏不好。除去速度，身体不说，下面这些都是技术层面的。1.脚步:灵巧过人，脚步第一。说起脚步，这就是基本功了，每个突破动作都和脚步有关系，这里我要说的就是如果你...
HOOPCHINA 上有不少
