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心理治疗 1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能[3] 。 2、系统脱敏治疗应用较多,它...
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对这恐惧症用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
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心理治疗 1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能[3]。 2、系统脱敏治疗应用较多,它可以分为实...
一般采用综合治疗,以家庭疗法和行为疗法为主。 (1) 家庭治疗:主要目的是改变父母的教养方式,解决家长自身的心理问题,改善孩子的成长环境。 (2) 行为治疗:一般采用系统脱敏疗法,其步骤如下。①先由父母陪同去接触陌生人,特别是同龄的小朋友,由陌生一认识一熟悉,逐渐扩大交往范围,达到降低与人交往时恐惧...
以你善长的事与别人打交道,时间一长,别人知道你的能力,自然对你有了好感,你的自信心慢慢建立起来,不会再怕与人交往.
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病情分析: 朋友你好 这种情况完全是你的心理作用,你应该自信点,多照镜子,对着镜子夸自己.相信自己是最棒的. 指导意见: 其实克服这种情况很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等.祝你健康.
社交焦虑症还可能是家庭背景所致:从小性格受到压抑或者是父母没有教会他们社交的技能、要么就是搬家过多。或者是心理上的原因所致:自尊心太弱,害怕被别人拒绝;或者就是对自已的外貌没有信心,过分肥胖或长有严重痤疮等。 针对这些原因,对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种: 1、催眠疗法:精神分析师将你催眠...
对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种 1,催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源.这种疗法时间长,花费也比较大. 2,强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗....
和他人交往要有自信,该说什么,不该说什么要知道,别以自我为中心,和同类人多交往。
恐惧症如果不治疗长期如此下去可能会越来越严重,也会影响生活等各个方面,针对这类疾病可以采取纯中药治疗的,中药是从内部调理,从根本上治疗的,对症用药,能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸,舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效。
可以从和一个人聊天,然后再加一个人。。曼曼的人就多了
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理
。心理指导:你好很高兴能够帮到你社交恐惧症是一种心理的疾病这种情况下你可以去找一些治疗措施,一般这样的人要参加社交场合进行锻炼越锻炼会越好。
你应该自我调整,已经过去了,就让往事随风而过吧!过好现在的生活就可以了,不要有那种惧怕的心理,越是这样你就会越怕他,要为自己建立坚强的自信心。 要勇敢,相信你会坚强的走出阴影。
病情分析:你的情况属于有一点恐惧症,建议你自我鼓励和自我暗示指导意见:你的情况要放松也可以找心理医生进行心态调节。
其实交流也是一门学问,要看你用什么心态去看,建议调整自己的心态,多往好处想想 有专业治疗恐惧症的得,推荐你广东民安医院,他们是这方面的权威机构,你去看看吧!
社交恐惧症的治疗分为行为治疗和药物治疗,行为治疗中有系统脱敏治疗、暴露冲击治疗效果较好,药物治疗则一般选用氯米帕明、氟西汀、帕罗西汀等药物。药物必须在精神心理医院才能有买,药店是不准发售的,所以建议您得去精神心理医院诊治,由医生给您制定个详细适中的治疗方案
病情分析:你好,依你所说,最好接受正规的药物治疗和心理疏导。指导意见:建议你去正规的精神心理医院就诊,咨询,做个心理测试,明确一下诊断,确诊后在接受正规的药物治疗和心理疏导。
社交恐惧症自疗方法 1、不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”。 2、不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。 3、不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。 4、友善地对待别人,助人为快乐之本,在帮助他人时能忘却自己的...
社交恐惧症的治疗,通常不需要住院,治疗的方法包括药物治疗、心理治疗及在医生指导下患者自己积极的自我调整。
这要心理疏导心理治疗。增强社会的信心。敢于参加社会活动。