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病情分析: 你好,可能是过度的疲劳导致的情况! 指导意见: 没多大的关系,晚上回去针对局部做做按摩理疗,另外就是晚上最好是跑一个脚
2个回答
你前几天是不是做什么运动了呀,如果是,3天疼痛就自然消失了,是暂时性的肌肉拉伤。祝你早日康复!!!
1个回答
你好,这种情况一般的情况是可有缺钙的情况引起的或有腰椎疾病、劳损、神经痛的情况引起的。这种情况一般的情况是可以适当的采用中药、按摩、针灸、止痛药物的治疗的。注意保养。不要劳累、着凉的。不要长时间一个姿势的。
您的情况有可能还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的,常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等,运动也是最单纯、有效的活血方式,祝您早日康复!
怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛建议局部热敷、按摩可以加快全身和局部的血液循环增强新陈代谢改善肌肉营养加速肌肉中酸性代谢物的排除
应该是缺钙了吧,要及时的补充钙元素,多吃含钙高的食物和钙片
肌肉酸痛常见于肌肉劳损或者伴有肿胀水肿可能与心血管,泌尿系统疾病有关。可能与平时姿势和长时间站立,活动有关。如果没有基础病,暂可以热水泡脚,晚上脚部太高,多注意休息。
怀孕,出现这些现象,自己就需要注意补充一些钙片,然后多注意休息,这样比较好。
这说明你缺钙啊,要注意补充钙质,不要乱吃那些昂贵的钙片,食补比较好:骨头汤啊、鱼汤啊,再多喝牛奶,如果是抽筋肌肉痛的话,那就让老公帮忙按摩按摩,用热毛巾敷一敷会好很多的
病例分析
你好,一般考虑是乳酸聚集和缺钙引起的,建议你口服乐力胶囊就可以了,祝你健康!
做按摸.松松筋骨.让血液快速循环!不让乳酸积在肌肉里
腰部、腿部肌肉痛,你的这种情况一般来说和局部的肌肉劳损、活动过多,及腰间盘突出,还有骨质疏松症都有关系的。建议给于局部热敷,适当结合局部按摩治疗,注意休息。 希望能帮到您,谢谢!
这位朋友你好,按现有的情况来分析,有可能是静脉疾病引起的,需要详细检查.明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
3个回答
酸疼,是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果,通俗的讲就是活动量大了。在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题。通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌...
你是以前太久没运动,最近开始锻炼才酸痛的吧?如果是这样的话这种现象是正常的,人在运动的时候肌肉进行无氧呼吸会产生乳酸,乳酸就是肌肉酸痛的罪魁祸首,晚上拿热敷就行了,3-7天就不痛了
建议:肌肉酸痛原因主要乳酸堆积和肌肉痉挛建议局部热敷、按摩加快全身和局部血液循环增强新陈代谢改善肌肉营养加速肌肉酸性代谢物排除
多数的准妈妈们在怀孕中、后期轻易有腿部痉挛的情形,非凡是发生在夜间,一般是腓肠肌(俗称小腿肚)和脚部肌肉发生痛性收缩。抽筋在孕期不适的症状中,并非自然的生理反应,而是一种病态的现象,主要的原因可能是:腿部肌肉负担增加,体内钙与磷比例不平衡。怀孕期间走太多路,站得太久,都会令小腿肌肉的活动增多,以致孕...