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最好的就是牛奶加面包或蛋啦!
2个回答
红小豆泥 红小豆含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒作用,婴儿常食能健康地成长。适宜10个月以上婴儿食用。 原料:红小豆50克,红糖、清水适量,植物油少许。 制作: 1、将红小豆捡去杂质洗净,放入锅内,加入凉水用旺火烧开,加盖改小火焖煮至...
3个回答
此粥色、香、味俱佳,营养丰富,具有补肝、养血、明目的功效,常食能防治贫血、浮肿
1个回答
产妇正常饮食就可以了,要粗细粮结合吃,多吃一些富含纤维的食物,想要奶水充足,可以做点蛋白质丰富的食物,多喝汤,也要补充新鲜蔬菜和水果
如果有这种太幸福啦,我去了,前一段儿喝汤,现在看到,看到猪蹄儿都迷糊
亲爱的,你不知道吗,现在又一种说法是早上吃的像皇帝,中午吃的像大臣,晚上吃的像乞丐,这样才对身体好,嘻嘻,所以还是改变想法,为家人做丰盛又营养的早餐吧。
饮食方面,只要注意荤素结合,才有利于宝宝的健康发育。
早上的时候可以吃一些小包子和一些牛奶,然后中午可以吃两个鸡蛋,然后晚上的时候可以吃一些粥,加一些瘦肉。
饮食方面一定要注意荤素结合,营养合理搭配,才更有利于宝宝的健康发育。到时候的话可以早晚各喝一杯,奶粉,增强免疫力,然后平时的话多喝点骨头汤,多吃一些菠菜。
你好一岁多了,这种的话肯定要及时的吃一些,营养的,可以给他添加一些啊,高蛋白高钙的食物。
可以给宝宝多喝点骨头汤吧,还有就是,猪蹄之类的话都是比较不错的,而且多吃一点鱼汤都是有利于宝宝的大脑发育。而且平时也要多注意晒太阳,多吃一些瓜果蔬菜会更好。
儿童营养早餐食谱1。原料:小馒头、豆腐干、咸鸭蛋、豆浆、鲜橙。制作方法:加热两个小馒头,把咸鸭蛋切成两半,取其中一半,在盘里盛人豆腐干50克,鲜橙切开置于盘中,同时配250毫升豆浆一起食用。 儿童营养早餐食谱2。原料:三明治面包、花生酱、肉松、番茄、牛奶。制作方法:取三明治面包两片,在一片上撒...
气血两虚者可用黄鳝肉丝、黄芪(纱布包)加水煮熟调味服食
早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。水果:枇杷(或长生果)3~4个。 中餐:花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。 晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
春季食谱大全及做法 1、山药粥的做法 食谱原料:白米、白糖、山药各100克,清水1公斤。 制作方法 1.山药去皮后切成小块。 2.倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥,再加入白糖稍煮片刻即可。 健康提示:益肾气、健脾胃,是保健滋补的佳品。 2、长寿粥的做法 食谱原料:芡实、药仁各400克,山药150...