萝卜炖羊肉：一道滋补暖身的家常菜品

羊肉和萝卜都是冬季滋补的食材，营养丰富，既能固本培元，又能保健养生，因此，萝卜炖羊肉成为了很多人心目中的代表性家常菜品。今天，我就来分享一下自己的制作过程和心得体会。

萝卜炖羊肉的具体做法因地域、口味偏向等有所不同。在这里，我分享的是一种比较简单易懂的做法，希望能给大家提供一些参考。

原材料：

羊肉（肩、腿肉适宜）、萝卜、生姜、葱、料酒、盐、酱油、胡椒粉、味精。

制作过程：

1.羊肉清洗干净，切小块，用清水焯一下，去除血水和脏东西。

2.萝卜去皮，切块，姜切片，葱切段备用。

3.取一个砂锅，热油，放入姜片、葱段爆香，倒入焯好水的羊肉块煸炒几分钟。

4.加入料酒、盐、胡椒粉、酱油并加清水，没过羊肉块。大火烧开后转小火慢慢炖，炖到羊肉变得很软烂的时候，放入切好的萝卜块，再继续炖。

5.等到萝卜炖烂开花，调入味精即可出锅，装盘。

小贴士：

1.焯水是为了去除羊肉块的异味，使味道更鲜美。

2.煸炒羊肉可以让它散发出更多的肉香，提高炖出来的汤汁的浓郁度。

3.大火先烧开，再转小火慢慢炖，可以保持汁水的丰富度，不至于炖干了。

4.放味精可以调味，但是要适量，不要过多，以免影响健康和口感。

萝卜炖羊肉，是一道好吃又好做的菜品，既有营养，又有美味，冬季食用更具养生功效。希望各位厨友们都可以尝试一下，给家人和自己带来满满的暖意和幸福感。