素包子馅的制作方法
追忆似水年华
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包子作为中国传统的美食之一,一直受到广大食客的喜爱,而素包子则是不吃肉的人们的首选。素包子的馅料不仅可以用豆腐、蔬菜等素材制成,甚至还可以用素肉代替,味道同样美味。以下是素包子馅的制作方法。
材料:
1、面粉500g
2、酵母15g
3、温水250ml
4、豆腐200g
5、胡萝卜1根
6、香菇50g
7、姜3片
8、葱1根
9、盐1茶匙
10、鸡精1茶匙
步骤:
1、将面粉、酵母和温水混合在一起,揉成光滑的面团,醒发20分钟。
2、豆腐榨干水分后切小丁,胡萝卜香菇洗净切成小颗粒,姜葱剁碎备用。
3、将豆腐、胡萝卜、香菇、姜葱、盐和鸡精混合在一起,调匀味道。
4、将醒发好的面团揉成长条状分割成等份的小面团,用擀面杖擀成中间厚两边薄的圆形面皮。
5、包馅时把馅料放入面皮中间,捏出菊花的形状。
6、蒸锅里放入适量的水,将包子放入锅中,开火蒸8-10分钟即可。
小提示:
豆腐馅的水分要榨干,否则会破皮。
包子中的馅料可以根据个人口味自由搭配,比如蘑菇、玉米、青椒等,增加口感的丰富度。
总结:
素包子虽然没有肉包子那样的浓郁香味,但其清淡的口感和营养价值让其成为不少人的最爱。制作素包子的过程不仅简单易学,而且食材搭配多样化,可以根据个人口味选用不同的馅料,既健康又美味。
追忆似水年华 2024-03-03 20:52:01
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问:皮肤ph值是什么意思
答:
答:皮肤表面分泌的皮脂与汗液的混合物形成一层乳化薄膜(皮脂膜),如在皮肤表面上加少量净化水,可测得其pH值,通常是在4.2-6.5之间,称为皮肤的pH值。皮肤的pH值平均约5.75,正常状况下为4-7,呈弱酸性。这主要是与来自汗水中乳酸及氨基酸有关,还与皮脂成分中的中性脂肪和脂肪酸有关。皮肤pH值常随人种、性别、年龄和身体的部位等不同而有差异。幼儿及成年人较老人低,女性比男性稍高,汗液的pH值往往在开始分泌时呈酸性,分泌多时则倾向于碱性。大汗腺部位皮肤的pH值亦比其它部位皮肤的pH值更倾向于碱性。
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