木耳用冷水泡多长时间
风雨兼程
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木耳用冷水泡1到两个小时就可以,木耳可以煲汤也可以素炒。木耳中的含铁量和维生素K是比较高的,可以补充人体所需的铁剂,预防缺铁性贫血,维生素K可以预防血栓症,预防动脉粥样硬化。
木耳又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美,其极其丰富的铁、维生素K含量。
风雨兼程 2023-09-23 10:08:28
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问:魔兽争霸里的复仇女神叫什么
答:
答:魔兽争霸里的复仇女神叫墨格拉。《魔兽争霸》是暴雪娱乐公司开发的角色扮演即时战略游戏系列,魔兽争霸在世界游戏排名一直排名在前列,魔兽争霸是一款即时战略性游戏。《魔兽争霸》与暴雪公司早些时候发行的游戏《星际争霸》一样,是一款成功的即时战略游戏。游戏包含了大多数即时战略游戏所具备的要素:采集资源,建设基地和指挥战斗。
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