关于声音大的铃声

关于声音大的铃声

铃声是我们手机中必不可少的一个功能，每当有来电或短信时，手机就会发出铃声提醒。但有些人喜欢设置特别响亮的铃声，这样一来可以更快速地发现有来电或信息，但同时也带来一些问题。

铃声过大会影响身体健康

声音太大不仅会影响周围人的休息和感觉，而且长时间接触高分贝的纯音质量的铃声会对我们身体造成损害，尤其是对于长期使用手机的人。研究表明，对于超过70分贝的噪音，人体内耳会产生内部断层、晕厥等不适的情况。

分贝与铃声大小的关系

人类耳朵能够听见20Hz至20,000Hz的声音，而根据国际规定，80分贝以上的声音是不能持续长时间地被人体耳膜所承受的。当你听到的铃声高于80分贝时，如果长时间持续，无论你是否感觉不适，已经对你的身体造成伤害了。

如何选择适合自己的铃声

首先，制定一个可以接受的分贝值。个人认为，铃声分贝值控制在80分贝以下比较合适。其次，选择铃声时应注意其长度。铃声时间适中，太短则难以听清，太长则容易影响他人正常使用。最后，音量控制一定要适当，铃声声音不是越大越好，有待斟酌。

如何保护自己的听力

如果经常听铃声让你感到沮丧，或者不舒适，那么你也许需要考虑其他的提醒方式。如果你习惯了静音，那么可以将手机设置为震动模式；还可以将手机放在更靠近自己的地方，比如口袋内等位置，这样即可确保在不错过来电及信息的情况下，保持安静。另外，平时注意科学使用手机，避免长时间使用，给听力带来了长期损害。

总之，我们需要意识到保护自己的身体健康是最重要的。适度使用手机并选取合适的铃声不仅对自己有利，也是一种对周围人的尊重。