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榴莲干吃了会上火吗？

安静的复苏

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榴莲干本身是一种高热量、高脂肪、高糖分的食品，因此过量食用容易导致身体过热、口干舌燥、口腔溃疡等上火症状。此外，榴莲干中含有一定量的酪氨酸，过度摄入会增加肝脏负担，导致体内毒素积累，也容易引发上火。

因此，建议适量食用榴莲干，不要过度食用，特别是在夏季和身体不适时要注意。同时，可以在食用榴莲干的同时多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解上火症状。

安静的复苏 2024-04-06 22:32:30

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