痛风的饮食疗法
猎虎
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痛风的饮食治疗
痛风可以说是一种非常痛苦的疾病,并没有什么特效药去治疗,在发作的时候可以说举步维艰。痛风的人日常饮食是需要特别注意的。要减少嘌呤的摄入,从而能够达到控制体内尿酸的水平,避免痛风关节炎发作。比如吃低热量的饮食,低嘌呤饮食,低盐低脂肪的饮食。日常饮食在这方面多注意能够有效的降低痛风发作的次数。
平时我们常吃的食物分为高嘌呤中嘌呤,还有低嘌呤分类,嘌呤含量比较低的有米,鸡蛋,牛奶,茶等食物。中嘌呤的食物有鸡肉,牛肉,黑豆,银耳,芝麻等。高嘌呤的食物包括海产品,鱼卵肉汤以及动物内脏,这些都是必须要少吃的,痛风的病人可以选择吃中低嘌呤的食物,尤其是久煮的汤类,含嘌呤特别高,尽量不吃。
痛风病人每天必须要多喝水,水量最好控制在每天2000~3000毫升能够保证每天的尿量不少于2000毫升,这样有利于尿酸从身体里面排出去,平时喝的水可以选择自来水或者是矿泉水,一定不能喝偏酸性的纯净水,更不能喝含糖特别高的饮料。还有是必须不能喝酒的。其实日常饮食大多数的食物都可以吃,只是平时一定要注意,嘌呤高的食物必须不能吃。
很多人觉得多吃素食嘌呤都比较低,其实这也是属于一个误区。有许多蔬菜含的嘌呤量也比较高,或者是会抑制尿酸排出体外。有些蔬菜含的嘌呤含量甚至会比鱼类更高,比如花菜,黄豆芽,芦笋,菌菇类,菌菇类里的香菇鲜香菇嘌呤含量稍微低一点。鲜香菇的嘌呤含量相对来说多很多。日常饮食的时候也是需要特别注意,不要吃这一类的素食。
猎虎 2023-12-27 14:30:31
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问:半保留复制的意义
答:
答:半保留复制对保持生物遗传的稳定具有非常重要的作用。半保留复制是DNA复制的模式。亲代DNA双链分离后的两条单链均可作为新链合成的模板,复制完成后的子代DNA分子的核苷酸序列均与亲代DNA分子相同,但子代DNA分子的双链一条来自亲代,另一条为新合成的链,故称为半保留复制。DNA的半保留复制假说最早由前苏联生物学家尼古拉·科尔佐夫于1927年提出。1953年沃森和克里克发表的DNA双螺旋结构为此假说提供了结构上的依据。1958年美国科学家马修梅塞森和富兰克林斯塔尔的DNA同位素标记试验证实了DNA的双螺旋结构和半保留复制机制。
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