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颈椎病早期怎么治疗效果好?

旧人不归
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很多人由于职业的原因,长期的处于低头工作的状态,而且头部几乎都是固定不动的,这样就会使脊椎周围的肌肉和一些软组织发生痉挛性的改变,长期这样,就会导致颈椎病的发生,而颈椎病这种疾病现在的发病率也是比较高的,下面跟着我一起来看一下得了颈椎病应该怎么样进行治疗。

1.保守治疗

(1)牵引治疗

牵引治疗是治疗颈椎病的首选方法。适用于除脊髓型以外所有类型的颈椎病患者(尤其是神经根型颈椎病患者)。一般情况下,症状较轻的颈椎病患者可在家中进行牵引。

牵引时,患者可取坐位,牵引的重量应从3~5千克开始,然后逐渐增至8~12千克或更多(但不宜超过患者自身体重的四分之一),可每日牵引1~2次,每次牵引15~30分钟。需要注意的是,颈椎病患者在首次进行牵引治疗前,一定要去医院做详细的检查,只有在医生允许的情况下,方可进行牵引治疗。

(2)按摩推拿治疗:按摩推拿是治疗颈椎病的一种应用普遍、效果较好的方法。该方法主要是对颈椎病患者的颈、背、肩、臂等部位及各部位上的穴位进行按摩,以起到舒筋活络、消除肌肉痉挛、改善血液循环和松解局部硬结的作用。

(3)物理治疗:物理因子的作用可深达颈椎病变的各个部位,起到改善局部的血液循环、增加大脑部供血量、放松痉挛的肌肉、消除炎性水肿和病变对神经根不良刺激的作用。

2.手术治疗:目前,手术治疗主要适合脊髓型、病情较重或经过保守治疗无效的颈椎病患者使用。

得了脊椎病之后我们就一定要改掉一些的不良习惯,比如说长期的保持一个姿势,如果是由于工作的原因,那么可以再工作一个小时以后起来走动一下,这样对于颈椎病的治疗有非常好的帮助,平时的时候也可以自己多按摩一下颈椎部位。

旧人不归 2023-03-06 07:28:58
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问:哪些年是猴年

答:
答:猴年的年份有1944年、1956年、1968年、1980年、1992年、2004年、2016年、2028年、2040年等。猴是中国十二生肖排行第九的动物,对应地支为“申”。我国农历采用干支纪年,逢壬申年、甲申年、丙申年、戊申年、庚申年,民间俗称猴年。中国正式使用干支纪年始于东汉时期,以十二生肖指代地支并联系人的生年最晚可以追溯到南北朝时期。

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