花生吃多了会怎样 花生吃多了会如何
一起去海边
好评回答
1、花生吃多了会导致发胖,这个是因为花生的热量和脂肪含量都是很高的,吃二两炒花生仁就相当于吃了五两半的馒头。所以,想要减肥的人应该要注意远离花生。另外还应该要注意,花生吃多了还会导致上火,这是因为吃了花生之后,会破坏人体上消化道组织表面的水化膜,激活钠泵,能量代谢活动增强,产热过多就会导致上火。
2、多吃花生还会导致腹泻。因为花生含的脂肪比较多,人体对它的消化吸收是非常慢的,大量生吃的话可以引起消化不良。而且花生富含油脂,不易消化,多吃消化不了,引起直接排泄,就会导致腹泻的症状。另外,像一些发霉的花生尽量不要吃,吃多了的话还容易导致癌症。
一起去海边 2023-09-19 19:10:20
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问:正常语速3分钟说多少字
答:
答:一、正常演讲语速下,应该在180字每分钟左右。三分钟也就是540字。当然,前提是感情丰富适当停顿的速度。如果不常演讲,仅仅是读稿子,每分钟可能要到250字左右。二、演讲稿的结构分开头、主体、结尾三个部分,其结构原则与一般文章的结构原则大致一样。演讲的内容是可以按照一定的框架模式来准备的,如此,在拟定三分钟演讲稿时,就会从容不迫。即兴演讲的框架模式总结为三段式,即三大部分:第一部分:揭题。简单地对演讲题目内涵作出解释,或对其意义作用进行阐述。揭题要简洁明了,旗帜鲜明地亮出演讲的主题和观点。第二部分:案例+观点。根据演讲的时间要求,用典型事例论证自己的主题和观点。第三部分:呼应。即演讲的结尾,或发出倡议,或表示决心,或展望未来,再次呼应第一部分的主题。
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