入伏天能吃冷饮吗？

入伏天是夏季的一个特定时间段，通常是每年的7月23日或24日开始，到8月23日或24日结束。在这个时间段内，气温高，人体易出汗，容易感到口渴和疲劳。

虽然在这个时间段内，人们会感到非常热，但是不建议大量食用冷饮。因为过量食用冷饮会导致胃肠道收缩，影响食物的消化吸收，还会刺激身体产生更多的热量来调节体温，从而导致身体负担加重。

因此，在入伏天期间，建议适量饮用温水、绿茶等清凉饮品，避免过度食用冷饮。如果一定要食用冷饮，也应该控制食用量，避免对身体造成不良影响。