牛肉和莲藕煲汤可以吗

可以莲藕和牛肉盐笋一起炖，有助于强身健体，改善便秘，补充营养，延缓衰老的功效牛肉炖藕富含蛋白质，脂肪，维生素和矿物质，进食后有利于生长发育，改善身体机能。

可以在一起煮1将牛腩放入清水中浸泡20分钟左右，期间换几次水，洗净血水后捞出沥干，切成大块2锅内放入适量的冷水，下入牛腩块，煮开后用漏勺捞出，再用清水冲净血沫，沥干待用2八角桂皮草果干辣椒洗。

但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异根据这些方法来给自己制作莲藕牛肉汤的话，那么自己将会在最短时间内学会这样的美食制作方法。

1牛肉和莲藕可以一起煲汤2牛肉含有丰富的蛋白质，少量的脂肪，维生素和微量元素等各种营养物质而莲藕是一种植物类的食物，含有丰富的维生素和矿物质以及碳水化合物等营养成分这二者之间一起食用是不会发生冲突的，不。

可以的，可以做成莲藕炖牛肉准备材料莲藕 200克牛肉里脊 200克大葱 20克姜 10克蚝油 18克黑胡椒汁 10克生抽 30克盐 适量料酒 5克蛋清 15克玉米淀粉 10克蒜 10克一牛肉切块加入。

牛肉和莲藕可以一起吃莲藕为甘，性寒，而牛肉味甘，性平，两者互不冲突，可以同食莲藕中含有丰富水分胡萝卜素以及铁等矿物质，牛肉中主要含有蛋白质脂类维生素以及钙磷等微量元素，两者之间的成分不会相互反应。

可以主料牛肉800g莲藕1节玉米2个胡萝卜1个 辅料花椒20粒盐适量八角2个香叶3片姜5片干辣椒2个胡椒粉2g 1牛肉洗净2肉切较大的块放入压力锅中，加凉水没过肉12厘米3待有浮沫。

牛肉可以与莲藕同食，两种食物不相克与牛肉相克的食物牛肉+白酒同时食用容易上火因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎 牛肉+板栗栗子中的维生素易与牛肉。