晚上睡前喝牛奶的禁忌
直到四季都错过
好评回答
晚上睡前喝牛奶是很多人的习惯,因为牛奶含有丰富的营养物质和蛋白质,有助于促进睡眠。但是,如果你有以下情况,就应该避免晚上睡前喝牛奶:
1.乳糖不耐受:乳糖不耐受的人在喝牛奶后容易出现腹胀、腹泻等不适症状,影响睡眠质量。
2.过敏体质:有些人对牛奶过敏,会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状,严重时甚至会危及生命。
3.消化不良:晚上喝牛奶容易引起胃酸分泌过多,导致消化不良、胃部不适,影响睡眠质量。
4.糖尿病患者:牛奶中含有较高的糖分,糖尿病患者喝牛奶会导致血糖升高,影响糖尿病的控制。
5.睡眠呼吸暂停综合症患者:睡眠呼吸暂停综合症患者睡前喝牛奶会加重呼吸暂停的症状,影响睡眠质量。
总之,晚上睡前喝牛奶并不适合所有人,如果你有上述情况,最好避免或咨询医生后再决定是否喝牛奶。
直到四季都错过 2024-04-18 09:35:17
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:我自己发的朋友圈在哪里能找到啊
答:
答:朋友圈可以在发现中点击朋友圈后再点击图像查看。具体操作步骤如下:1、打开手机主页面,找到微信app图标,点击进入微信app。2、打开朋友圈的页面后,再点击底端的“发现”再点击底部的朋友圈。3、打开朋友圈后,可以看到朋友们发出来的朋友圈,看不到朋友圈,这个时候,再点击右上角的头像。4、点了头像后,画面便进入到了朋友圈界面。
2
温过的母乳还能再温吗 2019-08-11
3
人力资源资格证报考条件 2021-11-14
4
风筝上的线怎么装上去 2020-05-02
5
什么是无感服务 2019-07-26
相关推荐
第一次全国人民代表大会先后在哪两个城市召开
中国共产党第一次全国代表大会于1921年7月23日至31日在上海法租界贝勒路树德里3号(后称望志路106号,现改兴业路76号)和浙江嘉兴南湖召开。出席大会的各地代表共13人。...
详情>
提问时间:2020-12-18
移动限定性流量是什么
移动限定性流量要分情况:如果是定向流量,就是只能使用规定的应用程序(如联通的大王卡,使用腾讯软件,如微信,扣扣等联通旗下应用则消耗定向流量)如果是闲时流量则是在规定的时间段,...
详情>
提问时间:2019-10-18
海参可以每天吃一个吗
海参可以每天吃一个。海参的营养价值极高,每天适量的食用一根海参,可以补充足量的蛋白质,氨基酸和钙,镁,硒等微量元素,若是食用过量,反而会造成身体负担。海参高蛋白,低脂肪,低糖...
详情>
提问时间:2021-06-24
猫奴是什么意思是什么意思
猫奴是一种调侃或自嘲。爱猫成癖的,统称为“猫奴”。跟自己养的猫玩对眼游戏。如果猫先扭头躲避人的眼光,表明人还是猫的老大;如果五分钟内猫都死死地盯着你,说明它不怕你,那么你就是...
详情>
提问时间:2019-09-03
长期喝咖啡有哪些坏处
咖啡中含有咖啡因,咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张。而且摄取过多的咖啡因,容易发生耳鸣、心脏机能亢进,就是心脏跳动迅速、脉搏次数增加,及脉搏跳动不均,所以必须适量...
详情>
提问时间:2019-06-14
肥皂掉进厕所堵了怎么办
肥皂掉马桶堵住后,可以在手上带上防滑手套,将手伸入马桶中尝试将肥皂掏出。若肥皂掉入的位置较深,无法用手掏出,则可以使用马桶搋子处理,将马桶搋子对准马桶,用力向下按压后往外拔,...
详情>
提问时间:2020-03-09
圆点●电脑怎么打出来
圆点●电脑可以这样打出来,用键盘打出dian拼音,会看到第5个字就是个点。如果第一页没出现,可以点击向后翻一页,两三页内会找到。...
详情>
提问时间:2019-07-19
一个人活在这个世界上,到底是为了什么
因为他来到了这个世界上,他就得实现理想和追求,为了体现人生自我的价值。为许多关系而活着:首先为带你到这个世界来的父母活着。你要让他们快乐,这是给他们的回报;其次要为你的亲朋好...
详情>
提问时间:2020-08-10
开过的洋酒可以带上高铁吗
开过的洋酒可以带上高铁,在铁路部门对携带物品的规定中,没有明确限制酒水的携带,但不能直接携带超过100毫升的酒精。并且在数量上也限制了只能携带20瓶酒。一、车站可以办理酒水托...
详情>
提问时间:2019-10-18