嫩牛五方是什么意思
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云天轻舞 2022-01-19 17:35:54
“嫩牛五方”是肯德基曾出的一款的牛肉卷饼类快餐。其蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
不过后来“嫩牛五方”成为了限时限量出售的产品,不在固定菜单上了。所以“嫩牛五方”不是一定都能随时随地都能吃到的食物。
其100克的“嫩牛五方”,热量(大卡)141.00,碳水化合物(克)15.80,脂肪(克)3.80,蛋白质(克)10.20,纤维素(克)1.50。所以如果想要减肥的人士还是需要少量食用。
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问:什么是蛋白质食物
答:
答:蛋白质食物就是含有丰富的蛋白质成分的食物,蛋白质是人体必需的营养物质,在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要,所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。
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