补气吃什么食物
清风 2019-04-15 22:54:20
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气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶; 忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。 相应膳食:怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄;
平静海岸 2022-01-19 15:32:50
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问:油淋干豆腐的做法
答:
答:将豆腐皮切成丝,葱切成丝,锅中烧水,加入适量食盐。放入干豆腐焯水,捞出放入盘中,盘周围倒上生抽。撒上葱花和干辣椒,锅里烧热后,淋到上方即可。油泼干豆腐是一道菜品,主料是干豆腐,辅料是葱丝、干红辣椒。平日里最不喜欢吃干豆腐了,感觉吃起来干干的很没味,但是经这样一做立马感觉高大上了,吃的时候蘸着下面的酱油和豆油,还有辣椒的味道,更是美美的,夏天吃起来很爽。
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