吃什么可以增强记忆力
吞咽沧桑 2019-04-14 20:19:58
好评回答
含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物,如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖、啤酒等,常常食用会使血液酸化;反之,含有钠、钙、镁的食物则属于碱性食物,如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等。
其中又以海带所含碱性最大,次为水果和豆类,所以常用脑的人(如考生、工作繁忙的老板),都应该多吃海带。
另外,一些干果类,如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等等,都含有丰富的蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、E和矿物质钙、磷、铁等,对人体的记忆力,都有相当程度的帮助。
畅聊往事 2022-01-19 15:32:38
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问:收腹衣的危害是什么
答:
答:收腹衣的危害是影响血液循环系统,使皮肤不能正常地呼吸,会导致皮肤粗糙。塑身衣是通过推移脂肪来使体形完美,长期穿着塑身衣会使体形得到很好的改善,同时塑身衣对身体有一个束缚的作用,从而帮女性控制食欲,达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果,但塑身衣绝对不是减肥衣。
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