榴莲和柿子能一起吃吗
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浮梦 2022-01-19 16:21:34
榴莲和柿子不能一起吃。柿子和榴莲都属于含糖量较高的水果,柿子在水果中甜味居首位,故被誉为“最甜的金果子”,成熟的柿子中含糖15%,而榴莲含糖分13%,从数据来看,都属于含糖量高的水果,因此同食容易使血糖升高,尤其对于需要控制血糖的人来说是不适合一起吃。
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