吃百香果可以减肥吗
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992430411276974505.jpg)
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/215391820569.jpg)
好评回答
家和万事兴 2022-01-19 16:15:39
百香果含丰富的维生素和纤维素,吃百香果可增加胃部的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱,就减少了吃其他东西的食欲,这样就间接减少了食物中脂肪的吸收,达到减肥的目的的。还有,百香果富含菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味,其所富含的香酚成分具有很好的安神之效,可以提振情绪、改善睡眠,甚至减重。研究表明,嗅觉跟味觉的感官若得到满足,有很大的减重效果。而且,鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。尤其其中含有的Vc等还有美容养颜,抗衰老的作用。
百香果虽然好,功效也多多,但任何东西都不能无限制地吃。专家建议,一天吃3个中型百香果是无害的,百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992431819168984654.jpg)
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:虾仁干可以即食吗
答:
答:虾仁干可以即食。虾干是虾晒成的干制品,营养价值很高,含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分。营养价值丰富,虾仁干是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸。
2
钓鱼5号线的直径是多少合适 2020-06-03
3
宝宝量肛门体温多少标准 2020-01-28
4
restriction用法搭配 2020-07-27
5
多层实木门是什么材质 2019-11-14
相关推荐
没漏底漆的划痕怎么处理
没漏底漆的划痕抛光就可以了,受损程度最轻的表面划痕,车主可自行处理。在车内备一罐划痕蜡(或抛光蜡)和一块毛巾。“毛巾必须是棉质的、柔软的,如果用硬邦邦、用了很久的化纤毛巾,反...
详情>
提问时间:2019-10-20
电脑录制宏是什么意思
电脑录制宏意思是录制一套操作动作的组合。在excel里,可以录制和使用宏,从而避免重复和麻烦的机械操作。宏(英语:Macro)是一种批量处理的称谓。计算机科学里的宏是一种抽象...
详情>
提问时间:2020-03-20
如何拍超现实主义摄影
拍超现实主义摄影的方法:超现实主义摄影最习惯运用的技法之一就是失重感了,给人物插上翅膀,让其飞翔,或者将某物悬挂空中,这些普普通通的事物,因为变得漂浮,就立刻增加了视觉的冲击...
详情>
提问时间:2020-05-13
虾和菠菜放在一起吃可以吗
是不建议虾和菠菜放在一起的,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。如果和菠菜同食,最好将菠菜煮透,以分解菠菜中的草酸。否则菠菜中的草酸会与虾中...
详情>
提问时间:2019-12-08
上网买相机用什么软件
上网买相机可以在天猫、京东、苏宁、亚马逊、国美在线等知名网购软件平台上购买。建议在节日时期购买,一般节日时都会有活动,在活动购买会比平时购买价格低一些。在网站上选择好商品,提...
详情>
提问时间:2019-12-19
猕猴桃为什么会有酒味
猕猴桃熟透了就会发酵,发酵过程中就会产生酒味,这种有酒味的猕猴桃是不能吃的,说明已经开始变质了。猕猴桃原产于中国南方,因为猕猴喜欢吃这种水果,所以被命名为猕猴桃。猕猴桃传入新...
详情>
提问时间:2020-01-01
w8桌面文件在c盘哪里
W8的桌面文件一般在C盘的用户文件夹里面,因为桌面一般在登录的用户文件夹里面。桌面(Desktop)是指打开计算机并成功登录系统之后看到的显示器主屏幕区域,是计算机用语。...
详情>
提问时间:2019-11-15
修身养性遇知音是什么生肖
修身养性遇知音是龙这个生肖;因为属龙的人做事勇往直前,能起先锋作用,乐观积极,有旺盛的进取心;还具有高尚的信念,做事认真负责,诚实、果断、热情,性格外向;而且能通过自我反省体...
详情>
提问时间:2019-11-06