虾和菠菜放在一起吃可以吗
东方女人 2019-12-08 15:17:21 
好评回答 
春天的雨露 2022-01-19 16:26:22
是不建议虾和菠菜放在一起的，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙 325毫克。如果和菠菜同食，最好将菠菜煮透，以分解菠菜中的草酸。否则菠菜中的草酸会与虾中的钙结合形成草酸钙，不宜吸收而造成结石。所以最好不要一起煮着吃，可以分开吃，不要一顿吃最好。
春天的雨露 2022-01-19 16:26:22
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