乌鸡蛋一天吃几个为好

钻石老男人 2019-08-26 17:58:09

好评回答

乌鸡蛋对于身体虚弱的人建议每天吃一个，正常的人一周吃两到三个就足够的。乌鸡蛋有多种微量元素。胆固醇和脂肪比普通鸡蛋含量高。蛋白质含量基本都是一样，做法与普通鸡蛋没什么差别。

雾里看花 2022-01-19 16:13:41

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