人参果上火还是降火的？

人参果是一种常见的中药材，它具有多种功效，包括补气、补血、益肾等。但是，人参果是否上火还是降火，这个问题需要具体分析。

从中医理论上来说，人参果属于温补类中药，具有温热的性质。因此，如果人体内本来就有火热的症状，如口干、口渴、大便干燥等，那么人参果可能会加重这些症状，使人体更加上火。

但是，如果人体内气血不足、阳虚等症状，那么人参果可以起到补益作用，促进气血运行，从而缓解这些症状。因此，在这种情况下，人参果可以说是降火的。

总的来说，人参果是否上火还是降火，取决于人体内的具体情况。如果本来就有火热的症状，那么在食用人参果时需要注意，不要过量食用。如果身体虚弱，需要补益，那么适量食用人参果可以起到降火的作用。建议在食用人参果前，最好咨询医生或中医师的意见。