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黄皮果的皮可以直接吃吗？

不该舍不得

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黄皮果的皮可以直接食用，但是建议在食用前先将果皮洗净，以去除表面的污垢和细菌。黄皮果的皮含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，具有帮助消化、降低胆固醇、增强免疫力等功效。但是需要注意的是，如果黄皮果的皮表面有明显的划痕或受到污染，最好去掉果皮再食用，以避免摄入有害物质。此外，对于一些消化系统较为敏感的人群，如胃肠炎、肠胃溃疡等患者，建议不要食用果皮。

不该舍不得 2024-04-01 19:39:33

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