胃不好的人吃什么养胃
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好评回答
平平淡淡 2024-05-05 07:03:42
操作方法
烤馒头面包片、馒头片属于碳水化合物,直接吃下去的话,往往会刺激胃酸分泌,加重泛酸;但是如果将它们烤一烤再吃的话,就能起到“养胃”的作用。原因是因为烤过之后会在上面形成一层糊化层,这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌,起到保护胃黏膜的作用。
面条面条可以说是主食中最养胃的食物了,面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。
红薯红薯非常具有保健的功效,本身养胃,其富含的膳食纤维能消食化积,增加食欲。但不宜食用过多。
粥类粥非常容易消化。尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。
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问:鼓浪屿在哪里个城市
答:
答:鼓浪屿隶属于福建省厦门市,北纬N24°26′55.25″东经E118°03′43.55″。位于厦门半岛西南隅,与厦门岛隔海相望,只隔一条宽600米的鹭江(实为深海),轮渡4.5分钟可达。(现环岛一周,约40分钟)面积1.91平方千米,2万多人,现为厦门思明区所辖。鼓浪屿全岛的绿地覆盖率超过40%,植物种群丰富,各种乔木、灌木、藤木、地被植物共90余科,1000余种。代表景点有:日光岩、菽庄花园、皓月园、毓园、鼓浪石、鼓浪屿钢琴博物馆、郑成功纪念馆、海底世界、天然海滨浴场、海天堂构等。
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